Nicotto Town



半身浴~

胸辺りまでの低めの温度のお湯につかり
30分とか本でも読みながらお風呂に入ってます。


適度の運動~

最近、会社まで自転車で行くようにしています。
会社と家との往復だけだと、運動不足になってしまい
ちょっとだけ(ホントにちょっとだけです(><))太っちゃたので
ダイエットも兼ねてですけどね(^^;;;)

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