五月病って、あるのかな？
- カテゴリ：美容/健康
- 2015/05/08 18:02:49
適応障害とか欝とか全般に言えるけど、「辛いのは自分だけじゃない」と思うことが第一では。
自分だけを哀れんでいると、心がどんどん弱っていくし、ますます居場所が無くなってしまう。
気分転換とかストレス解消とかも言われるけど、本物の欝だと趣味も楽しめないから、それが出来る限りは鬱病ではないし、ともすれば『五月病』を盾に遊び呆けて『新型欝』状態にもなる。
新しい学校や仕事、環境そのものを愛し楽しもうと思えば、自然に解消すると思う。
