Nicotto Town


クーちゃんありがとう


虐待の克服ーメモ術から


こちらで教えていただいた


「メモ術」の本を

昨日、本屋さんで立ち読みしてきました(*^◯^*)


そこに、小さな頃好きだったものなどを書き出す

と言うのがあったので

応用で、虐待の克服が出来ないか?と思って

ノートに虐待の事を書き出してみました。


ーーーーーーーーーーーーーーーー
「虐待されて良かったこと」

怒り→人より強い闘争心、殺意

☆野心→向上心・しんどくてもやり遂げる力

☆他人から怒られても、親から殺されかけた方が怖いので
右から左に流せる(その代わり副作用として、反省してない
話しを聞いてないと言われる(笑)

☆ダンスミュージック(アギレラ、ブリトニー、少女時代、trf、TMレボリューション…)やロック(黒夢、SADS、ウーバーワールド)など
強い音楽が好き→センスやオシャレが磨かれる
→しんどくてもやり遂げる力で歌うので、他へのジャンルの歌(メモリーやオペラ座の怪人など)も歌える♫→人生楽しい

☆親から虐待されて神経が細かいので
繊細なので、本質を見抜く目が磨かれている

☆味覚も繊細なので、料理に生かしたり
食べ物屋巡りが楽しい

☆虐待されたのと、親が外界と私が繋がるのを恐れて内に閉じ込めたので
一人で何でもやる習慣がついている
一人でもやりたい事がいっぱいで遊べる
1人でも飲食店も入れるし、山道もどんどん入っていける
(一人では飲食店やドンキホーテなど入れないと言う人が事業所で結構いてビックリした!)

☆親に自分のアイディアを次々と却下されたので
次々と新しいアイディアが湧き出てくる

☆これは虐待の影響かはわからないけど…即断即決が出来る
(副作用。その代わり他人がモヤモヤ悩んでるのが理解出来ない(笑)

☆☆これが一番大事かな!☆☆
虐待に負けてない自分に感謝!
自分サイコー(笑)

私に何が悪いところがある?
反省するべき点無し←ウーバーのtakuya∞みたいで笑える(爆笑)


後、こんな自分を創ってくれた先祖と犬たちに感謝!

アバター
2020/03/28 01:20
そうですね。

本屋さんに行ったら

いろいろな本がありました。

それぞれメモの取り方が違い

ノートの買い方も

気に入ったものを買うと書いてあるものも

思い入れなくテキトーに買うと書いてあるものもあり

迷いながらも

いろいろな本の好きな所を

自分なりにチョイスして

自分のメモを作りました!


まだ、これから出来上がっていくメモノートですが…

役に立ちそうです。


教えていただいてありがとうございました^_^
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アバター
2020/03/27 18:28
メモ関連の本を読むと、人それぞれメモの目的、方法が違っていて
自由に用いて、それぞれ有用で効果がある模様・・・。
多分、陸六さんオリジナルのメモ術(自分を見つめるメモ術?)が
誕生するのでありましょう。(適当(∩´∀`)∩)
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