Nicotto Town


青赤ライトサポ日記 ~泣くな東京 笑えよ東京~


書ける余裕のある日は何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
FC東京関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。
※広場から来た方、無言訪問はしないようお願いします!

質が悪いから?かな

ここのところずっと、なかなか疲れがとれなくて困ってます(´・・`)。
原因として、年齢のせいもあると思うんですけど、睡眠の質が悪いからというのもあるような気がします。お休みの日ならゆっくり寝ればいいのに、早めに目が覚めてしまうことも多いです。
疲れているから熟睡していそうなものですが、意外とそう...

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目を覚ましたら・・・

朝目が覚めて、身体を起こそうとしたら首に痛みが走りました(>_

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喉がツライ(>_<)

2〜3日くらい前から喉の調子が悪くて、どうやら風邪をひいてしまったようです(´・・`)
喉の痛みや違和感以外の症状はほぼない状態なんですけど、1日のうちに3回くらい襲ってくるイガイガ感が苦しすぎるんです(>_

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ストレートに出ます

正直、今日のコンディションはあまり良くないんですよ・・・。まぁ、ちょっとストレスを感じることができてしまったので。
最近は本当にわかりやすいように体調に出てしまうんですよね。単発のストレスならいいんですけど、そこそこ長期に渡りそうなので、コンディション不良はずっと続くかもしれません(´・・`)
...

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不整脈

そこそこ最近気付いたのですが、自覚できるほどの不整脈になってました・・・。
特に自覚しやすいのが寝起き。心臓の拍動がおかしいのがわかるんですよね。多分、期外収縮っていうやつだと思います。
不整脈の原因は心臓の病気ということもありますが、そうでなければ自律神経の乱れというのがあるみたいですね。その...

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