Nicotto Town


青赤ライトサポ日記 ~泣くな東京 笑えよ東京~


書ける余裕のある日は何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
FC東京関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。
※広場から来た方、無言訪問はしないようお願いします!

この痛みって、アレか?

コロナ禍で帯状疱疹を発症する人が多いみたいですが、私はコロナが発生する前に罹りました(^_^;)
帯状疱疹が再発することはあまりないらしいですけど、一昨日昨日と背中に痛みがあって、その痛みが帯状疱疹の時のチクチクするやつだったんです(´・・`)
今日は今のところ痛みが出ることもなく、発疹やかゆみ...

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1日1杯の青汁

いつからかは忘れましたが、青汁を飲むようになったんです!野菜不足になっているので、それっぽいものをと思って始めました。
初期の頃は普通の青汁粉末を水で溶いたものを飲んでいました。その次の段階では水から豆乳にして、つい最近までそれでした。
そして今現在はと言うと、豆乳ミックスの青汁粉末を水で溶いた...

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質が悪いから?かな

ここのところずっと、なかなか疲れがとれなくて困ってます(´・・`)。
原因として、年齢のせいもあると思うんですけど、睡眠の質が悪いからというのもあるような気がします。お休みの日ならゆっくり寝ればいいのに、早めに目が覚めてしまうことも多いです。
疲れているから熟睡していそうなものですが、意外とそう...

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目を覚ましたら・・・

朝目が覚めて、身体を起こそうとしたら首に痛みが走りました(>_

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喉がツライ(>_<)

2〜3日くらい前から喉の調子が悪くて、どうやら風邪をひいてしまったようです(´・・`)
喉の痛みや違和感以外の症状はほぼない状態なんですけど、1日のうちに3回くらい襲ってくるイガイガ感が苦しすぎるんです(>_

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