Nicotto Town



リゾートに模様替え

海外のリゾート気分にしてみました。
どなたでも お部屋に入れますのでくつろいでいってくださいね♪


コロナ渦ストレス

コロナストレス
自分ではあまり気にしてないと思ってても体が反応おこしてて、
体に何かがずっとこもってる感じですっきりしない。
胃炎にもなるし。。。困った。。。
というわけで これも何か経験値を上げるチャンスと逆手に取りまして。
前から気になってた “温冷交代浴” をしてみたい...


死ぬまでの自由に動ける時間

人生を80年とすると
人生の睡眠に27年人生の食事に使う時間に10年人生でトイレに使う時間は5年
これらを差し引くと残りはたったの38年になるんだそう。

こう考えると人生って案外短い。


HSP

私の体質は HSPでした。ハイリー・センシティブ・パーソン(英: Highly sensitive person, HSP)
HSPは病気や障害ではなく体質。(10人の中に2人)”繊細で人の気持ちや光・音・香りなどの刺激に敏感な人たち”
詳しく知りたい方はHSPでググってみて...


元気がない・・・って思ったら。

最近 自分に元気がないな・・・と思ったら、
力抜けてボーっとしてるのを逆手の取って
もっさりした気分のまま 
今まで興味の湧かなかった事をしてみる。
バッティングセンターに一人で飛び込んでみるとか、
普段あまり歩かない方角に歩いてみるとか、
興味の全い習い事の体験レッスンうけてみるとか、
気分転換に...





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