夜中3時あたりに左腕の打った部分の痛みが広がって軽い筋肉痛。
そして、10:20あたりに頭がボーッとして寒気もしてきたので熱計ったら36.8だった。https://twitter.com/guminoyume/status/1584875708756545536?s=46&t=qBV2RQ...

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今日の昼過ぎ(15:43)あたりコロナワクチン4回目接種。
接種から4時間後(19:20頃)打った腕(左腕)がじわじわと痛み出してきた。
更に1時間半ほどしたら、眠気もしてきた。

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晩ごはんがっつり食べてパブロン飲んでゆうべの20:20あたりから7時間半近くたっぷり寝たら、副反応治まった。
あとは、左腕から胸のわきに転移した筋肉痛が治まるのを待つだけ。
ゆうべの晩ごはんさんまの蒲焼 野菜炒め やきとり 納豆 ごはん うどん みそ汁https://twitter.com/Gumi...

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3/22 15:22頃　３回目接種（ファイザー）
1日目3時間後（18:00くらい）に異様な空腹がして晩ごはんがっつり食べた。その3時間くらい後(21:00頃)に打った腕（左腕）がじわじわと筋肉痛のような感覚がしてきて眠くなって寝た。
2日目朝起きたら、左腕(打った腕)を上げたら筋肉痛のような痛み。...

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ゆうべの睡眠記録
22:17就寝
ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。
夜中2時あたりにトイレで中途覚醒、夢日記スマホにつけて15分後また寝た。
その後もぐっすり眠れて夢を見た。
そして、4:45起床

今朝の調子・気分
朝起きて5分したら、まだ寝足りないような感覚がし...

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