Nicotto Town


マイブームは断捨離


ニコタでの活動は、http://goo.gl/1j49Bo な、感じ。
広く浅くお友達と知識を増やしたいとおもっています。
コメントはお気軽にどうぞです。

ダイエットの停滞期


停滞期について書いてある記事を読んだ。
http://goo.gl/3gpd4b

かいつまむと、
ある程度まで痩せると、体は飢饉がやってきたと思って省エネモードになり、痩せにくくなる。これが何時まで続くのかは人によって差がある。2週間という人もいれば、2ヶ月という人もいる。気長にがんばりましょう...

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カイヤのダイエット


カイヤというのは、川崎麻世の奥さんで、こわーい人ってイメージなんですが、最近、なんたらというあやしいサプリで半年に35kgの減量に成功したそうです。
http://h-moringa.jp/product/detail/3?adcd=ce001s013pp3&gclid=CN_b1-WOs...

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がんばるはなし


【がんばれ!アタシ】春は、ダイエット開始に向いているってことなので、(↓参考)http://matome.naver.jp/odai/2139574795923689701いろいろ調べてきました。
その結果、3kgの体脂肪をへらすには、フルマラソン9回すればいいそうです。http://d...

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お題 花粉症対策


花粉症ではないとおもうのだけど、たまに目がかゆい。やっぱり花粉症なのかなぁ。
風が強い日は、コンタクトレンズゆえ、目を護りたい。先日見つけたダイソーの花粉症めがねに期待。
http://matome.naver.jp/odai/2136333483604838501↑このめがね。

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【お題】乾燥対策


去年も書いた気がするが、足の裏の乾燥がひどくて、皮がバリバリになってむけて歩行に支障がでていたわたしだが、白色ワセリンでしっとりすべすべです。
手もワセリン塗っています。ただ、べとべとになるんで、靴下や手袋必須です。(わたしは、家では薄い軍手してる)
顔も、化粧水をつけたあと、ワセリンつけた手で顔...

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