体力の維持
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/02/02 01:36:07
年末年始の風邪とインフルエンザで大変だったのよね。
また学校や幼稚園が始まって戦々恐々としています。
風邪とインフルエンザに気を付けるのも大切ですがね。
普段からの嗽と手洗いは絶対に必要だし
いざと言う時の体力もつけとかなくっちゃね。
その分で食事の事も色々と工夫しています。
その工夫が美容にも効果があるのよね。
これからも続けようっと。
ニコッとタウンを愉しんでいます！
年末年始の風邪とインフルエンザで大変だったのよね。
また学校や幼稚園が始まって戦々恐々としています。
風邪とインフルエンザに気を付けるのも大切ですがね。
普段からの嗽と手洗いは絶対に必要だし
いざと言う時の体力もつけとかなくっちゃね。
その分で食事の事も色々と工夫しています。
その工夫が美容にも効果があるのよね。
これからも続けようっと。
リア友がインフルエンザで一週間寝込んでたみたいだもんｗ
罹患しちゃったら もう諦めて 養生するしかないですよね・・。
手洗いは すごい効果があると思います＾＾
うがい＆手洗いは必須ﾃﾞｽよね！
そうそう、電車やﾊﾞｽに乗ってるﾄｷ、
口元を押さえないで咳きとかしてるﾋﾄがいるんﾃﾞｽが
すげー嫌ﾃﾞｽ。
そーゆーﾄｺからｳｨﾙｽをもらっちゃったりもするんだろーな。
病気にかかると、かかったﾋﾄや看病するﾋﾄはﾀｲﾍﾝなので、
今の季節はやっぱ、ﾏｽｸもしたほうがいいのかも。
でも、MaMaさん家の子になると
おいちくって栄養満点のご飯が出るのね (￣￢￣*)じゅるぅうううう
自分が風邪引くと、大変だし、子供だったら心配と看病でまた大変。
元気が一番ですね♪
医食同源ですね。
今夜は鍋にしょうかな。