眠くならない・・・
- カテゴリ：その他
- 2009/03/01 02:59:45
うおーーー 何だこの目がさえているのは・・・ たぶん原因は、午後からずっと寝てたからだと思うが・・・ うーーー寝れないな～
明日も、もし、今日みたいに小学生が来たら、たぶん起きれないだろうな～・・・ あぁ～なんとかして寝なくては・・・ 何で寝れないんだろう・・・ こういった場合みなさんはどうやって眠れるようにできますか？？？ 参考にしたいのでよろしくお願いします☆
ヒロ
うおーーー 何だこの目がさえているのは・・・ たぶん原因は、午後からずっと寝てたからだと思うが・・・ うーーー寝れないな～
明日も、もし、今日みたいに小学生が来たら、たぶん起きれないだろうな～・・・ あぁ～なんとかして寝なくては・・・ 何で寝れないんだろう・・・ こういった場合みなさんはどうやって眠れるようにできますか？？？ 参考にしたいのでよろしくお願いします☆
アドバイスできないや
私いくら寝ても眠れちゃうから
１･2･3で眠れちゃうんだ
神経高ぶる事はしないで
寝よう!!って構えないほうがいいんじゃないでしょうか？
起きている時間を有効利用しましょう！
何かしていると、明け方には眠くなります。
慣れない方は、寝坊注意ですけど・・・（＾＾
慢性不眠症の私が保証しますョ☆
それから、アーシュさんのおっしゃる通り
昼間に寝ないことですね。（*＾＾*）
そうすると夜眠くなって、一日で治ります。
わたしの場合ですが～。＞＜
規則正しい生活しないと。