2011年の抱負
- カテゴリ：人生
- 2011/01/05 20:50:59
抱負というよりは、２０１１年の目標です。
ずばり、ダイエットです。
具体的な数字は恐ろしくて書けませんが、
なにしろ、昨年は１年で５キロも増加したのです。
まずは、昨年の正月の体重に戻すのが第一目標。
自分向きのダイエット方法を検索して、
発見したのが「阿波踊りダイエット体操」。
大学の教授が考案した体操で、基本は阿波踊り。
確かに腰を落として踊る男踊りは、まさにスクワット。
これで体重が落ち、踊りまで上手くなれば、一石二鳥です。
本場の阿波踊りの８月１５日までに、
なんとか目標達成したいものです。
アイテムいっぱい、ありがとうございます(人´ω｀)
こんなに貰ってしまってよいのでしょうか(^_^;)
なにかお返しが出来ないかなぁと思いつつ
何も出来ない自分がもどかしい・・・
こんな私ですが、これからも仲良くしてやって下さい(*´∀｀*)
私は、超大食いであり、考えてなかったが。いえ、考えるべきなのかも・・・
私も長い年月で数キロ太ってるんだった・・・
私はチッチャいのです。
でも、そういえばこの頃、「やせてる」って言われた事ないわ。
JINさんの「一年で５キロ」は・ ・そうだねえ・ ・
・ ・ ・ ・ ・そうだねえ･ ･ ･ ･ ･ 何の役にも立たない、私
私も測るだけダイエット中＾＾；
リバウンドの方に注意してくださいね。
阿波踊りダイエット中の姿を見てみたいですが〜
私も今年の目標はダイエットです。
仲間ですね。お互い頑張りましょう♪
ちなみに私はスロトレと週何回かのジョギングで頑張ります
阿波踊りレッスンDVDとかあるんでしょうか！
私もやってみたいかも！です＾＾
ウチには ビリーズ○ートキャンプ と コア○ズムのDVDがありますが･･･
誰も手に取ろうともしなくなりました＾＾；
JINさんの目標達成を応援していますヾ(｡◕‿◕｡)ﾉ
フラダンスなんて、軽く考えていたら地獄でした。筋肉痛で・・・
頑張ってくださいね。