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僕は平日、仕事している時の平均睡眠はだいたい4時間くらいです・・・みなさんの平均睡眠はどれくらいですか？？？
#日記広場：その他
11045島
眠りが浅くて3～4時間だったこともありますが、さすがに辛かった^^;
平均4時間は短いですね～
ついつい、夜更かしをしてるもので。
お肌のためにはもっと、十分な睡眠時間が必要なんですがね^_^;
私は１２時に寝て６時に起きるから６時間。
１０時から２時のゴールデンタイムの半分を無駄にしてるよ・・
今はけっこう長い！
時々、８時間とか寝れる事もあるけど普段は４時間以上寝れないです。覚醒しちゃいます。（；＞＜）
昔は９時間絶対寝ないとっ、とか言ってたのですが
通勤時間が長いので無理になってしまいました。。。
週末はもうちょっと寝てますｗ
寝すぎて学校とちります･･。
８時間は寝なきゃ眠い・・・