久しぶりのジム♪
- カテゴリ：スポーツ
- 2011/05/15 22:18:29
だんだん暖かくなり、体を動かすにはもってこいの季節になってきました～＾ー＾ｖ
不快指数 急上昇のこの時期…
汗をかきまくる夏…
露出が多くなり気になるのももちろんなのですが
そんな季節に運動すると燃焼度は2倍になりそうな気がするのです♬
本日 筋トレ→ウォーキングしてきました♪
毎日は無理でも週に2、3回はやりたいなぁとふんわり決意した今日この頃＾ｗ＾
三日坊主上等で挑んでみたいと思いま～す☆
汗をかいて、汗で体温を下げ・・・省エネになるのかな？
いや・・・シャワー浴びて、その他でエネルギーが発生しそうだけども!?
今年は、冷夏にならないかなぁ～＾。＾ なんつって♪
土日も上手に利用して、体を動かす時間を大切にしたいのですね～♬
がんばりまーす＾ｗ＾＠
なかなか行けないですよね～
でも、頑張りましょう（❀◜◡‾）（‾◡◝❀）ﾈｰ♡
こういうのは勢いでやり始めるしかないですよねぇ
ジムまで行ければ後はやるだけですもんね♪
夏は･･･やっぱし暑いよねぇT。T 心頭滅却したら涼しくなるかな!? ならんか～
モチロン涼しい夏希望ですよ～＞。＜
とりあえず扇風機フル稼働で乗り切れるかなぁ･･･ 無理だろうなぁ きっと♪
たまには思いっ切り動かないと行けませんねｗ＞＜
熱いよーですなぁ・・・・（泣）
本当に・・・暑さに弱いですｗｗ
汗をかくのは健康的ですｗﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ﾟｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ