シェイクウェイトG購入
- カテゴリ：30代以上
- 2012/06/22 14:12:22
最近ネットで話題になってるシェイクウェイトG購入
一言
案外やってて気持ち良いです。
特に背筋運動が
実は御購入前妹に止められました。
「手首折れるから辞めい！」と
買いました持ちました・・・
重いです！
しかしこれコツ有りましてグリップの細い部分掴めば
力入れなくても持てるし楽に振れます・
因みに長州小力さんのやり方はそうキツく有りません
キツいのは横に持って振るですね
因みに効果は・・・
まだ御購入して3日ですので
判りませんが背筋はちょっと楽です。
なるほど、遠心力というか、慣性が負荷になるんですね。
普通のダンベルより効きそうです。