栗ご飯もゲットできました。
- カテゴリ：日記
- 2012/10/27 18:46:39
うれしいです。
昨夜は、なかなか寝れなかったので、
今日は、早く寝ようかなと思いますが、
睡眠って、思うようにいかなかったりします。
眠れるときは、いつまでも眠れるのですが、
寝付けないと、なかなか寝れません。
特に悩みはないのですが。
アデルのニコタ日記
うれしいです。
昨夜は、なかなか寝れなかったので、
今日は、早く寝ようかなと思いますが、
睡眠って、思うようにいかなかったりします。
眠れるときは、いつまでも眠れるのですが、
寝付けないと、なかなか寝れません。
特に悩みはないのですが。
お水とstpのお届けです♪
私も自分の睡眠がうまくコントロールできません；
明日が早いと分かっているときほど焦っているのかなかなか寝付けなかったりです…
私は、まだしゃもじゲットできてないんですよ〜。
私は眠れないときは、ゆ〜っくり腹式呼吸をするようにしてます。
武道の練習にもなるし、副交感神経が活発になって眠れるらしいのですが、
私もパタっていつの間にか寝てますよ〜☆
よかったら試してみてください（＾＾）
こちらも寒いです。
猫がたくさんでよかったですね。
可愛いでしょうね。