蒸し暑い毎日です。
- カテゴリ：日記
- 2013/07/07 15:57:42
塩分が不足してきますね。
汗をかく 自分としては 水分が補給 必要な季節です。
いつもは ペットボトルの お茶で済ましていますが
塩分含有の スポーツドリンクや 熱中症対策水なんか 購入しています。
赤穂化成の 対策水なんか 知りませんでしたが アマゾンで 購入してみました。
いろいろ 補充しながら 現場作業を していますが
直射日光は 防ぎにくいですね。 傘なんか さしていると すぐ 感電ですよ。
村の電気工事屋
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事務作業と 現場作業の 行き来が多くなってきています。
気温差が 大きくなってきたので 大変です。
塩飴は みかんの産地 和歌山から ミカン飴と梅飴を購入してみました。
本日は 人間ドックを 高梁の病院で 受けてまいりました。
肥満と高血圧 昨年同様でした。
というのはさておき。
水中毒という症状があります。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E4%B8%AD%E6%AF%92
何でも一度に多量に摂取するのは危ないことですから、水分もこまめに摂るよう心がけたいものですね。
そういえば最近は「塩飴」とか「塩タブレット」みたいなのもお菓子売り場に売っているので、併用されてみてはいかがでしょうか。
すぐに熱中症になっちゃいますよね。
僕もマイボトル持って行こうかな