思ったより早くステージ12まで進みましたが
10をクリアした時点で集中力きれちゃって
12は半分くらいで終わっちゃいました＾＾；

でも目標クリアできたので、ちょっと達成感？w

最近は秋が恋しくてしょうがなく（秋大好き）
まだ暑いのにガマンできず
暖かいお茶で煮物が食べたくて仕方ない毎日です

特に乾燥しいたけで出汁をとり
煮物は酒と水（出汁）で煮る、という基本通りのシンプルなもの・・・

いつも作っているものだからとてもよくできて、夫にもかなり好評
美味しい美味しいってモリモリ食べてましたw
残念なのは、私の分が思ったより少なくなったことです(笑)
でっかいお鍋ででもいっぱい作ったのに～；

「若杉ばあちゃん」シリーズの本を読んだせいで（子宮を温める健康法）
ゴハンがとてもありがたく感じ
また煮物やお味噌汁が美味しくてしょうがありません
今更ですが、あれは女性には必読の本ですね～

１週間くらいなんですが、ちょっとスタイルよくなりました
足のむくみがとれ、胸が張って、お腹も変にふくれない・・・
お肌や髪に栄養がいくのはもうちょっと先かなぁ？

私はビタミンをとらないとダメ派＆白米派一家なので
ばあちゃんの言うことを徹底はできないけど
だいぶ食生活や体の温め方には気を使えるようになりました

私の場合はすい臓の事情もあって
もともと簡素な食生活を送っていたせいでしょうか
本に書いてあったように、２日ほどでかかとの皮がべろんとめくれました
毒素がとれているのかな～？
なんだか楽しみです、気持ちが明るくなっているせいかな？

これから足ツボのHPでも見て、皮がむけたのは
どの部分かを確かめてみようと思います♪