◆昨日は深夜１時就寝♪

◆暴風雨

◆朝１０時半起床。９時間睡眠で快調です♪

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やっとちょうちょのヘアピンをゲットしました(*´∀｀*)

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◆昨夜はなんだかんだでAM３時就寝；

◆晴れ♪

◆それでも余裕のＡＭ１０時半起床(*´∀｀*)快調です！
　フィギュアスケートの放送時間が遅くて困ります；

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◆夕べはちょっと夜ふかしでAM２時就寝；

◆晴れ♪

◆AM11時まで寝ちゃいました(ﾉへ`；)
　そんでも寝起きも良くて、まだちゃんとできそうな余裕を感じます
　寝起きもよく頭痛も少なくて、　やっぱりB12が効いてるみたい
　ロキソニン飲んでもきかないのになあ；

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◆昨夜は深夜１時就寝

◆曇り

◆ＡＭ１０時起床、ばっちり９時間睡眠♪

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自作のお好み焼きを食べながら甲子園を見ています♪

昨夜は珍しく夫が言うので、お好み焼きの夕...

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◆昨夜はコタツじゃなく、ちゃんと布団で12時半就寝w
　やっぱりネットを離れると体にいい感じです
　頭痛も減るので、眼精疲労もあったのかも？

◆晴れ

◆AM１０時前に自然な目覚め。
　良いリズムで９時間睡眠が続いています(*´ー｀*)

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