心のうずに呑まれる前に・・・。
- カテゴリ：日記
- 2014/04/25 21:32:30
心の中、何かありそうですか？
もやもやしてませんか？
イライラしてませんか？
もしもそうだとしたら・・・
それに「形」を与えましょう。
形は何でも構わないのです。
陥りやすいのは破壊行為でイライラを表現する事。
でも、それだと物が必要なのでおススメはしませんし、実は満たされません。
形とは文章として表現する事なのです。
どういうわけか人間って奴は文章として心を形にすると落ち着いて行くのです。
どうしてでしょうね。
実はまだ自分もよくわかってません。
こんな文章とブログですみません。
お読みいただきありがとうでした。
あい
教えてくださりありがとうございます。
参考になりました。
ユージン・ジェンドリンのフォーカシング理論に通ずるものがありますね！
ユングの「個性化」の考え方も、無意識から湧きあがって来るイマジネーションに表現を与えることで
自分の中に取り込む、というプロセスなのかな、と思います。