Nicotto Town



内転筋


毎週ヨガに通って早20年!


びっくりぃ〜。

まだまだ課題山積。

今日は改めて内転筋を意識したものの

長年の癖がとれず

どうしても外重心になってしまうんですよね。

だから、太ももの内側の肉たらしい、

おっと憎たらしい贅肉がちっともとれません。

先生はもう還暦を過ぎているものの

その筋肉の触り心地の良さといったら!

まだまだ頑張らなくっちゃ、です。


アバター
2015/03/09 19:21
蛍子さま>>
気づいたら、うん十年っていうのが
だんだん増えてきます(笑)。
アバター
2015/03/09 18:08
 (。◕‿◕。)ニコッ すごいね~
なかなか続きませんww
アバター
2015/03/08 23:01
あかねさま>>
そうなんです、気づいたら20年もやってました。
改めてこの数字を見ると
我ながらびっくりしました(笑)。

アバター
2015/03/08 22:38
ヨガ歴20年ですか!!
すごいな~
継続ってなかなか 出来ないですよね
頑張りましたね



月別アーカイブ

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011


Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.