朝7時の目覚め
- カテゴリ：占い
- 2018/02/01 13:01:10
ニコットおみくじ（2018-02-01の運勢）
昨日は0：30頃から布団に入り1時には寝た。
そのせいか、7時には目が覚めた。
はっきりとした起床だ。
6時間がベストなのかな？
でももったいないので10時まで寝た。
10時のときにはものすごく眠かった。
7時のときは体温が高いのに10時のときは体温が低くて
寒かったのだ。
寒いと眠くなるらしい。
水分をいっぱいとると、汗で眠れない。
なんだろう？この身体。
まる
くららん寝すぎると頭痛しちゃうよ…大丈夫？
キツイ日と だるい日は 水分とってね(*´▽｀*)ﾉ
私は５時起き、もっと寝たいですｗ
食べることは好きｗ
一般成人の平均睡眠時間は6時間だそうです。
それ以上眠ってしまうと寝過ぎになって、
目が覚めた時余計眠くてキリが無いんだとか。
時間に余裕があるなら、別の好きな事で
リフレッシュするのは如何ですか？