Nicotto Town

まあちゃん

ランチ

  • カテゴリ：日記
  • 2019/11/18 23:48:40

最近、出かけるとランチを外で食べることが多くなりました。
そのせいか体重が気になり始めて・・・

友人からある物を教えてもらい、早速今晩のカレーライスに準備しました。
すると体重が落ちてました。
食感はお米と変わりなくて、お米の代わりに食べる野菜というものです。
冷凍品で売られています。
ちょっと期待！

  • 　
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2019/11/19 23:13
運動もされているので、どちらも抗酸化食品としてもバッチリですね。
繊維も多いし。
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2019/11/19 22:52
はい、ブロッコリーもあります。TVのダイエットでもこれを食べて痩せたと紹介されてました。
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2019/11/19 17:27
カリフラワーかな

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