まあちゃんさんの日記 | ニコッとタウン

まあちゃん

初めてインフルエンザの予防接種をしました。待ち時間覚悟で行ったら。すぐに呼ばれて・・・一度軽いインフルエンザにかかったことがあります。付き添いで行ってついでに検査受けたら、かかっていると言われてびっくり！もし行ってなければもっと症状が重くなっていたかもしれませんね。

今日は今年最後のレッスン日でした。終わって先生と歓談しながら皆さんと茶話会。しばらくお休みだから、のんびりしようと思います。うれしい～

今日は、２週間ぶりのエアロビクスの最後に引き締めトレーニングがあった。苦手なトレーニングだが、効果があったのか、体脂肪計の数値に変化があった。やはり必要なトレーニングですね。

昨日ヘルスメーターを買い換えました。エクササイズから帰ってから、計ってみました。今まで使っていたヘルスメーターとは、違う数値が出ます。体年齢が・・・・今までもっと若かったのに～新しいからこっちが正しいとしたら。明日もエクササイズ頑張ろっと！

神社広場でおみくじを引いたら、大吉でした.!!初詣で年１回おみくじを引きますが、なかなか大吉は出ません。いいことあるかな？