3/24 今朝(10時まで)の調子・気分
- カテゴリ：美容/健康
- 2020/03/24 10:45:09
ゆうべの睡眠記録
20:40あたりに
デパス服用して、
パブロンゴールドAを2包服用(OD)
そして、21:15に就寝。
夢を忘れる(前半の夢は覚えてない)ほど4時間ぐっすり眠れて、
夜中2時にトイレで中途覚醒、
そして、2時間ぐらい夢を見ながらぐっすり眠れた。
そして、4時あたりにまたトイレで中途覚醒、
その後、半分寝ながら(片目閉じながら)夢日記スマホにつけて15分後、また寝た。
そして、5:07起床。
https://twitter.com/Guminoyume/status/1242261902375313408?s=20
今朝(10時まで)の調子・気分
朝起きてから2時間後(7時あたり)に貧血気味になったので、
朝食前にお菓子(グミ、チョコクッキー、ビスケット、せんべいなど)を間食したら
少しずつ調子がよくなってきた。
そして、朝食後には、
完全に調子がよくなった。
https://twitter.com/Guminoyume/status/1242261926979174400?s=20
