Nicotto Town


グイ・ネクストの日記帳


ホ・オポノポノ 気づかせてもらったこと


わたし自身の瞑想について。


語りかける。

「わたしが喘息に怯えているのは、わたしの中のどのメモリーだろう」

潜在意識、ラルクぅはメモリーを選んでくれます。

この部分は「わたし」には理解できないし、分かりません。
分かる必要もありません。

クリーニングする。

「ありがとう、あいしてる。ごめんなさい、許してください」と、メモリーに対して言う。
情報に対して言う。決して他人であったり、自分ではありません。

情報です。記憶という情報に対して読む。心の中で唱える。

今、悩みの真っ最中???

悩んでいる暇があったら「心の中で唱える。」

ホントにおススメです。

悩んでいる暇があったら「心の中で唱える。」

結果は「わたし」には分からない。いい方向に行くのか、悪いのかもわからない

分かるはずも無い。

結果はディヴィニティと呼ばれている神、唯一の所持者、死の天使にゆだねる。

インスピレーションとして現れることもあります。それは
「予期せぬこと」「努力無し」「ベストタイミング」
この3つがそろう事です。

わたしの事例。

デイサービスの調理師の方の義理の母が倒れ、急きょ休まれていました。
それで女性スタッフに無理を言って調理をしてもらっていました。

ところが、月曜日。急きょ、義理の母は落ち着かれて、調理師の人は今週の水曜日から出勤できるようになりました。女性スタッフは大喜び、会社全体としても明るくなり、さらに上客がやってくるという嬉しい知らせもありました。

この嬉しいというメモリーも、クリーニング。
ありがとう、ごめんなさい、許してください、あいしてる。

大切な部分は

クリーニングすると・・・メモリーは消える。という事です。
手放したという事になります。

その先に結果が現れるのですが、それは本来のわたしである、神にゆだねる。

結果は「わたし」という顕在意識には決して理解できない状態でやってくるし、それを判断するのは「わたし」なのだけど。

いいも悪いも任せる。

そして記憶にいいも悪いも無い。

ただ手放していく。

悩んでいる暇があったら、手放していく。

心の中で唱えるのが、つらい人もいます。
そもそもそんな事考えられないって人もいます。

そういう人はこのブログページを

印刷して、指でなぞってみてください。

自分が書いた紙でもいいです。
ありがとう、あいしてる。ごめんなさい、許してください。

情報に対して指でなぞる。

そうすることで縁(えん)が生まれ、心の浄化の旅が始まっていくと思います。

心の声を聴いて、深く生きるとき

たましいの死を知るとき

唯一無二の幸福に巡り合うことになる。

幸福感では無く、「幸福」

自己成長の心理学 p283 後ろから2行目。
<自分の人生に与えられた使命(召命)を生きることが自分らしく生きることと一致する、そんな生き方のことなのです> 

そうあれかし。
存在している。わたしはここにいてもいい。
あなたはここにいてもいい。

存在しているだけで、価値がある。

評価と価値は別モノ。

あなたの価値は、どんな評価にも決して上下しない。

評価は評価なのだ。仕事に対するものであったり、行動に対するものだったり、相手の偏見である可能性すらある。

あなたの価値はどんな評価にも決して上下しない。

価値を決めるのもあなただ。

わたしたちだ。

あい




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