快眠のためのアイテムは？
- カテゴリ：日記
- 2021/07/18 23:53:21
最近、寝ても疲れが取れなくて、万年眠い状態が続いています。
15分以上話を聞いていられず、寝てしまうので、割と死活問題。
枕を変えてみたり、アロマに手を出してみたり、部屋の温度を変えたり、部屋の明るさを変えているんだけど、一向に良くならない(´;ω;｀)
１日平均で８～９時間寝ているから、単純に時間が短いわけではなさそうなんだよね…
家族から、目のクマが酷いと言われるし…みんなのおすすめってありますか？
welcome to my blog!!
