今日の料理『鶏肉ときのこの甘酢あん』
- カテゴリ：レシピ
- 2009/10/17 18:32:42
今日は、カスミのレシピ♪
『鶏肉ときのこの甘酢あん』
でも、キノコを買い忘れたので、
鶏肉と、キャベツとニラの甘酢あんです
材料は、鶏の唐揚げ たまねぎ ニラ キャベツ サラダ油 トリガラスープ 酒・酢・トマトケチャップ 砂糖・醤油 水溶き片栗粉
です。
～ 作り方 ～
たまねぎと、ニラとキャベツを切っていためる。
いたまったら、トリガラスープ（スープの元 小さじ1/2 水100cc）を入れる
沸騰したら、鶏のから揚げを入れて一分間煮る
酒・酢・トマトケチャップ 大さじ１ずつ
砂糖・醤油 小さじ１ずつ
を入れて、水溶き片栗粉を入れて、とろみをつけたらできあがりー☆
カスミはこういう簡単でおいしそうなレシピがいっぱいあるので好きです。
うんうんっ レッツちゃれんじでーすっ(≧∇≦)ノ ハーイ♪
でも、このレシピは、冷凍の竜田揚げとか、コンビニとかスーパーのお惣菜のから揚げでもできるので、なるべく安全な方法でつくってみてね！
＞tomo0425さん
自分に…。そして家族でたべました。おいしかったです！
揚げ物はあぶないから！って最近までさせてもらってなかったから
挑戦しちゃおうかな！
！！！ ほんとだ、レシピをよくみたらそんなことがかいてあった！ そもそも、１日５皿分食べてない気もします！
２００ｇ分の果物は、ジュースで補ってるってことにしてもいいでしょうか…(＞▽＜;; アセアセ
絶対そんなに食ってないよなぁ。。。