伝言板162
- カテゴリ：日記
- 2022/09/29 17:29:01
明日は4回目のワクチン☆
オミクロン対応のファイザー製です。
チョッと怖いけど副反応ありませんように☆
大切な友から貰ったワンココーデはきのこバージョン☆
秋はきのこも美味しいですよね(^_-)-☆
食欲の秋に向けてこれならできそう☆
↓
杏/annne TOKYO普段やってるパーソナルトレーニングの様子お見せします
https://www.youtube.com/watch?v=c8tsbt0qj5Q
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自分探しにいかがでしょうか(^_-)-☆
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☆エニアグラム
https://hoyme.jp/eniatest因みに私はタイプ4でした＾＾
☆性格免許証
https://shindanmaker.com/872780
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楽して痩せられる？
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ファミリーストレッチ
https://www.instagram.com/family_stretch/
ずぼらストレッチ
ずぼらストレッチ
【お腹痩せるストレッチ】ウエスト細くする方法！反り腰解消ズボラ腹筋トレーニング&ストレッチ方法【下腹部&腰肉&浮き輪肉&くびれ】
https://www.youtube.com/watch?v=VbtfMAJ0YN0
☆老いにあらがうエクササイズ☆掃除しながら料理しながら此方もお忘れなく(^_-)-☆
30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆ ↓https://www.youtube.com/watch?v=_BGMwJ2BmM4
福島・桃のポテチ☆桃の味が仄かで絶妙☆まる福(株)https://marufukuinc.raku-uru.jp/item-detail/847121**********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************今日の一曲☆
進む秋に。。懐かしくて心に響く一曲を☆
Danny Boy Bill Evans ♪
https://www.youtube.com/watch?v=R0vbne_Em_s
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いらしてくださった全ての方にいい事が沢山ありますように╰(*´︶`*)╯
https://www.youtube.com/watch?v=VbtfMAJ0YN0
☆老いにあらがうエクササイズ☆
掃除しながら料理しながら此方もお忘れなく(^_-)-☆
30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆
↓
https://www.youtube.com/watch?v=_BGMwJ2BmM4
福島・桃のポテチ☆桃の味が仄かで絶妙☆
まる福(株)
https://marufukuinc.raku-uru.jp/item-detail/847121
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今日の一曲☆
進む秋に。。懐かしくて心に響く一曲を☆
Danny Boy Bill Evans ♪
https://www.youtube.com/watch?v=R0vbne_Em_s
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いらしてくださった全ての方にいい事が沢山ありますように╰(*´︶`*)╯
今日もお疲れ様でした♪
珍しく天気予報通り気温下がったねｗ
風邪引いたりしないようにね＾＾
由紀さおりさんとお二人で歌ったのですが
とってもかわいらしくて(*^^*)
タウンがハロウィン仕様になって可愛いですね(ﾉ*>∀<)ﾉ
久しぶりなので、どこにしまったのかわからなくなったりして、バタバタしています(>_<)
有難うございます、楽しんできます(/・ω・)/
温泉から帰ってきました～
今回も北海道どころか札幌からも脱出せず
定山渓でした
ただ住所が定山渓ですが
密集してる定山渓温泉街ではなく
奥定山渓という温泉街からちょっと離れたところに
ポツンと１軒ある宿に行きました
ずっと行きたいと思ってた宿の一つ
ようやくお泊りできました～
三大美人の湯とされる炭酸水素塩泉らしく
美人になって帰ってきました←嘘です；；
昨日はＪアラートで出かける日なのに
朝からちょっぴりわちゃわちゃしました
台風や地震等毎日の不安の中に
まさかミサイルが加わるとは！
まだ現実味は少ないけど…
今朝は曇ってるのもあるんですがひんやりしてます＾＾
雨は降ってません＾＾涼しいです＾＾
素敵な1日になります様に♪
もう10月
ことしも４分の３が経過しちゃったわけですね (;'∀')
私も前は新しめのばかり着ていました。
最近は古めのもしっかりコーデしています。
新しいのを買うばかりだと倉庫がいっぱいになっちゃいますよね。
最近はフリマって古いものはあまり人気がないですね。
最初の頃は古いものがすごい人気で
いつもフリマで応募してGETしていましたよ。
最近はかわいい服が多いからかな？
今日も季節外れの暑さでした。
明日からは雨で気温も下がるみたいです。
暑かったからまだ衣替えはしてないです。
少しずつ替えようと思っています。
今日もお疲れ様でした♪
明日から気温低下で冷えそうですね。
風邪には気をつけましょう〜
今日は暑かったですね。
なのに明日は11月ぐらいの気温になるとか。
寒暖差ありすぎですね。
NHKのうたコン見て、松坂慶子さんのかわいさにやられました。
今日も暑くて汗だくなりましたー。
予報で雨降る言ってたのに、全くの晴れでしたｗ
今日は着替えたから、ワンコ入れる様なコーデじゃないから、
１匹も居らん！皆お留守番にさせてる▽・。・▽ワン！
犬を散歩させてる人は、ちゃんとリードを付けてマナーちゅうかエチケットを、
ちゃんと遵守してるんかなぁ？例えばちゃんと糞処理で手提げ鞄に袋とか。。。
そのまま放ったらかしとか。。。それが出来てｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!とか、言える資格が有るけど、
そんなもん無しで、歩いてる人よく見掛けるわ～(´ε｀；)ｳｰﾝ…
どのゴル観ても、詩音ちゃんに見える眼差しは、ワンコにもその事が以心伝心だ㋧＾＾
明日は寒くなるみたいで嫌だなぁ(;´Д｀)
風邪ひかないようにね(*ﾉω・*)
コメントありがとうございます。
大阪ではあんなに彼岸花が咲いてるところはないですね。
暑すぎる天気でしたが、岐阜愛知で堪能しました。
此方は今夜が雨模様、しばし天気悪く
これが上がれば一気に秋かな？
最後の仕上げが圧巻でしたｗ
今日の晴れ間は有効に使いたいですね^^
未だにスマホ決済用のお金をチャージするのに
後ろに並ばれると焦ってドキドキしてます(^_^;)
今日は父の通院・町医者の2軒行くので大変です（汗
副反応でましたか・・・
大分、熱が引いてきてよかったです！ 本当、個人差がありますよね。
行楽の秋ですし、県民割で凄い人になりそうですね。
普通に人が戻っているから、近くの温泉は人で賑わっているのでは？
うちも今週は新潟へ行きます。津南方面です。紅葉にはまだ早いけど。
紅葉スポットにある温泉宿も一応、押さえては居ます。行くかどうかは不明だけど・・・
年末年始はすでに決まっていて鹿児島です。渋い温泉が多いのです。
冬の東北や北海道に行きたけど雪道が厳しい～ 真っ白になる現象おこったら怖い！滑りそうですし。 本音は行きたいんだけどね。
曇り空。晴れるかな？
いい日になりますように(*^_^*)
朝は風が爽やかで気持ちいいです＾＾良い気候になりましたね＾＾
真夏日は今日が最後！
明日から気温が下がって秋の気配…本当？ww
お天気は下り坂ね☂
素敵な1日になります様に♪
晴れて暑くなりました。
暑さも明日までですね。
今週もよろしくお願いします。
ペンギン便少し前に気が付いて更新しました。
ありがとうございます。
今週末姪っ子の結婚式、なんかドキドキするわ(^^♪
今日もお疲れ様でした♪
気温30度も明日までとか。
いよいよ本格的に秋に向かいそうです。
今週もよろしくお願いします
今週もよろしくお願いしますヾ(*´∀｀*)
今日も暑かったですね＾＾；
でも涼しくなるみたいですね＾＾今週も宜しくです＾＾
朝は晴れ暑かったのですが、昼頃からは曇りで窓を開けると涼しい風が( *´艸｀)
過ごしやすい日でした♪*.
今週もよろしくお願いします✿
今週もよろしくお願いします。
週の後半が待ち遠しく思います～
もう暑いのは懲り懲り。＞＜
クリニック行って、疲れて駆け足でごめんね。
今週もよろしくお願いします(*^_^*)
紫大好きなので、今日のコーデにうっとりです。
今週もよろしくお願いします。
見ました。さようならーーーって感じがいいですｗ
ワクチンの日記はとても参考になります
どの日記もそうだけど
ジャスミンさんは文章がとてもお上手なので
引き込まれるように読んでます
なのでいつも日記楽しみです
気になる情報もしょっちゅうあるので( *´艸｀)
明日は訪問お休みさせていただきます
今週もよろしくお願いします(*^▽^*)
週の半ばから一気に秋が深まるようですね。
ペンギン便の期限のこと、すっかり忘れていました。情報ありがとうございます^^
今週もよろしくお願いします♪
今週もよろしくお願いします☆
秋らしい気温になるのは今週末からとか…
あと少し我慢♬
素敵な1日になります様に♪
今日も秋晴れでした。
週末は寒くなるみたいですね。
体調に気を付けましょう♫
熱が下がってよかったですね。
このまま落ち着きますように☆彡
お大事にしてくださいね。
今日は三日月なんですね。
後で見てみますね。
ワクチンの副作用...大変でしたねε-(´∀｀; )
私は3回打ちましたが、打つたびに副作用が強くなってた気がします。
無事熱下がられたみたいで良かったです。
まだ数日間暑いのでお身体に気をつけて下さい(･･)♡
今日もお疲れ様でした♪
今日もいいお天気でした＾＾暑いけど爽やかですね＾＾
耐久力と柔軟性がすばらしいです。
今日も気持ちのいい秋晴れでした♪
10月になってもまだ半袖の出番があるので
なかなか衣替えできませんでしたが
さすがにもう本気出しても良さそうですね。
お熱下がって良かったです。
まだ無理のないようにすごしてくださいね。
下記から１点選んで、私の最新のブログのお返事ください。
１．ハロウィンのモンスターアイス(赤)
２．食欲の秋のおっきなリンゴ(赤)
３．現行P限定の奥手持ちアイテム１点
お花が満開でしたのでステプのみです♬
今日は涼しかったです。
コロナワクチンの日記読ませてもらいました
なんかじわじわと調子が悪くなっていった感じなんですね
文章からも本当に辛そうなのが伝わってきて・・・
でも今はお熱が下がったようで
本当に良かったですね～
お母様もきっと心配だったんですね・・・
そのお話でこちらもちょっと温かい気持ちもらいました
まだまだ本調子ではないと思うので
ゆっくり過ごしてくださいね
今日も秋晴れ。気持ちいい。
たくさんのいい事がありますように(*^_^*)
お熱、下がって良かったね。
ご無理のないように。
おかげさまで イベ達成しました(^_-)-☆ご支援有難うございました。
昨日宮崎で震度５！先日は茨城が揺れた…
コロナが落ち着いても心配は尽きないね＞＜
ワクチンの副作用…お大事になさって下さい♬♡
素敵な日曜日になります様に♪
副反応、大変でしたね。
お熱下がってよかった。ひと安心しました^^
まだ急に無理なさらずゆっくり休んでて下さいね♪
今日もいい一日を～♪
今日もお疲れ様でした♪
今日は爽やかな秋晴れでした。
10月もよろしくお願いします。
お熱出ているんですね。
お大事にしてくださいね。
９月もお世話になりました。
10月もよろしくお願いいたします<(_ _)>
今日も暑かったです！ビールが美味しい！
今月も宜しくお願いします♪
爽やかな晴天で気持ちの良い週末です♬
10月もよろしくお願いしますヾ(*´∀｀*)
今日は洗濯2回回し、朝から快晴☀
久々にクーラーの出番でした(・・;)
今月もよろしくお願いします✿
ワクチンお疲れさまでした。
お薬飲んでゆっくり休んでくださいね。
ワクチンの副反応つらいですね。
どうぞごゆっくりなさっててね。
お大事にね。
10月もよろしくお願いします。
ワクチン・・・やっぱり熱が出てしまったんですね
大丈夫かな・・・心配です
水分たくさんとってゆっくり休んでくださいね
今月もよろしくお願いします(*^▽^*)
朝から秋晴れで地元の小学校では運動会が午前中だけ開催されました^^
ワクチン接種でお熱が出られたとか、どうぞお大事になさって下さい。
10月もよろしくお願いします♪
今日は秋晴れになりました。
楽しい週末をお過ごしください(*^_^*)
ジャスミンさん
10月もよろしくお願いします(*^_^*)
素敵な1日になります様に♪
10/01(土)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
先月は、あまり訪問が出来ずごめんなさい。
そして10月になりましたね。
早いもんで今年も残り2ヶ月になりました。
10月もどうかよろしくお願いします。
神無月今月もよろしくお願いします☆
値上げラッシュの１０月！
食品の値上がりは痛い…
今日も暑い一日でした＾＾アイスが美味しいです＾＾；
今月もありがとうございました。
9月もお世話になり有難うございました。
今日も晴れて暑くなりました。
ワクチン接種日ですね。
お疲れさまでした。
副反応大丈夫でしたか？
副反応が心配ですが、ゆっくりしてくださいね。
今月も有難うございました。
興味あることを勉強してましたが、活字が苦手で30分で寝てしまいます。どういうこと？
オミワク接種の日と言ってましたね。
あまり情報が無いから心配になりますよね・・・
副反応が出ませんように！
そういえば、毒沢鉱泉の話してましたよね～？
神の湯は日帰りで行った事あります。
冷たい源泉と循環の加温湯があったような。きっと交代に入れってことだけど
うちは鉱泉無理だったと思います（汗
週末に行ったので日帰り客がとても多く、宿泊でゆっくり行ってみたいです。
下諏訪付近の温泉はまだ行った事ありません。この前は上諏訪。
鉄鉱泉本館あたりに宿泊したいです。渋い宿ですｗｗ
今日もお疲れ様でした♪
早くも9月が終わりますね。
庭に勝手に生えてきた烏瓜の実が
色づき始めました。
今月もありがとうございました。
よい週末をお過ごしくださいね＾＾
ワクチン接種お疲れさまでした！
しばらくは無理せずお大事にしてくださいね☆
最近は夕方から涼しくて気持ちイイですが
暗くなるのがはやいのは淋しいなぁ…
ワクチン接種 お疲れ様でした(´▽｀*)
副反応大丈夫ですか？
今日＆明日は のんび～り過ごして下さい♥
やっと金曜日ｗｗ
今週も(((ヾ(｡´∀｀｡)ｏ尸~~~ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｽ☆
ワクチン接種は無事に終わりましたか～
具合悪くなってないとよいのですが
先ほどニコ店達成してました～
ご協力ありがとうございました♪
狙って作れたら話題になりそうです。
もう接種は無事おわったかな～
副反応ないといいですねー。ごゆっくりねー^^
9月もお世話になりました～♪
今日は天気が良すぎて少々暑いぐらい。＞＜
ワクチン接種は本日かな？安静にしてて下さいよ。
副作用が出ませんように。
9月もお世話になりありがとうございました。
9月早かったです。
今日は暑いです(^^♪
副反応、出ませんように。
ゆっくりしてね。
ニコ店お祝いのお言葉(人''▽｀)ありがとう☆
嬉しいです(*^_^*)
二コ店のお祝いコメントありがとうございました^^
今日はオミクロン株対応のワクチン接種ですね。
気をつけて行ってらっしゃいませ(๑•᎑•๑)
月末３０日☆
９月は台風に翻弄され続けた月でした＞＜
１０月は秋晴れになります様に♬
午後から和歌山、夜から広島へ行きます。
明日は訪問できないかもしれません。
今月もお付き合いいただきありがとうございました。
素敵な1日になります様に♪
今日はきな粉おはぎのお届けです♪ 煎茶と一緒に召し上がれ♫
秋の森の妖精コーデ、可愛らしいですね～♪
そういえば山ではもうキノコ狩りのシーズンだったでしょうか。
毎年籠を持って家の後ろの森に入ってキノコを探したものでした。
得意げな顔で毒キノコをどっさり採って来る人もいましたが…
（ちゃんと図鑑で確認してください）
一見してもそれと解らない毒キノコもあるので、慣れた人と一緒に
狩るのが安全ですね～ヽ(´ー｀)ノ
お祝いコメントありがとうございます∩(＾ᗜ＾)∩
このワンピースはバレンタインのだったんですね！ジャスミンさんに言われるまで
忘れてました(笑) アイテム少ないのに…あまり覚えて無くて(^^;)
流石に今年初めて買った水着は分かりますけど(๑⊙ლ⊙)ぷッ!
今日のコーデは 泉に降り立つ水の精霊かな ～(❤▽❤)素敵です♬
あ！今度は実りの秋になってました(^^;)
今日もカラット晴れて暑かったです。
朝晩は少し肌寒かったです。
明日ですね。
気を付けて行って来てくださいね。
そろそろ庭のこともしなくちゃですね。
球根とかも植えなくちゃかな？
いつも家に帰ると熱気が凄いですが今日はいつもよりムシムシせず涼しいです＾＾
いいデザインです。かぶりものは強いｗ
今日もお疲れ様でした♪
近くにできたくら寿司に初めて行ってきました。
すしカバーの開け方がわからずに
スマホで調べたらちゃんと動画でのってました^^;
ワクチンドキドキですね。
副反応ない事祈ってます！！
白と水色系のコーデ綺麗ですね～♪
うっとりしましたー(*^-^*)
こちらも今日オミクロン対応ワクチン届いたとこです。
一番乗りですね^^気を付けて行ってらっしゃい～