いよいよ師走。。。何かと気ぜわしくなりますね☆せめてニコタでは一息抜きましょ(^_-)-☆
年末に向けて此方もお忘れなく(^_-)-☆
☆老いにあらがうエクササイズ☆30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆ ...
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夢うつつ
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11月もいよいよ終わりに。。。師走というと何かと気ぜわしくなりますが。。。
年末に向けて此方もお忘れなく(^_-)-☆
☆老いにあらがうエクササイズ☆30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆ &da...
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