加須市うどんの日
- カテゴリ：グルメ
- 2026/06/25 00:18:39
こんばんは！２５日（木）は、
西日本から東日本や南西諸島では広い範囲で雨が降り、
雷を伴って非常に激しく降る所もあるでしょう。
九州では土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒してください。
北日本は雲が広がりやすく、所によりにわか雨がある見込みです。
尚、台風７号は今後も沖縄の南を北上し、
台風８号はマリアナ諸島からフィリピンの東へと西寄りに進む見通しです。
【おすすめのデトックス法は？】
A、湿気に負けず、汗をかいてスッキリです。
☆梅雨や湿度の高い季節でも、適度な運動や入浴、食事、
生活環境の工夫によって汗をかいて、体内の余分な水分を排出し、
スッキリとした心身を保つことが出来ます。
＜概要＞
〇湿気に負けず、汗をかいてスッキリ
Beat the humidity，work up a sweet，and feel refreshed．
湿気が増えますと、身体が重くなったように感じることがあります。
実は６月特有の「湿気」による体調の影響が、
疲労感ややる気の低下につながることも多いのです。
＠少し頑張って汗をかこう！動かす「７０％」で体調アップ
６月は「動かす７０％」と「休む３０％」を意識するのがポイントで、
湿気が多いこの時期は、意識して週３日以上の運動を取り入れることで、
汗をかき、溜まった湿気を外に出すのがおすすめです。
★汗をかくことで得られるメリット
□免疫力アップ
汗をかくことで、毛穴の開閉が鍛えられ、
風邪をひきにくい身体になります。
■体内の湿気をデトックス
汗で余分な水分を排出して、スッキリ出来ます。
この時期にしっかり汗をかく習慣をつけることで、
夏の健康づくりの土台が整います。
☆簡単に始められる運動：リライブストレッチ
汗をかく運動と聞きますと「ハードルが高い」と思いやすいです。
リライブストレッチは、リライブシャツの着用と組み合わせることで、
体の柔軟性向上や肩凝（かたこ）り、腰痛改善、疲労回復に役立つ、
「着るストレッチ」法です。
■リライブシャツの基本特徴と効果
リライブシャツは特殊素材に鉱石が組み込まれていて、
遠赤外線の作用で、血流を促進します。
又「関節テーピング」技術により、
筋肉や経路を刺激し、体を自然に活性化させます。
◇主な効果
・日常動作の疲労軽減やストレスの緩和、睡眠の質向上
・体の柔軟性の改善
・回復力の促進（就寝中でも効果発揮）
・持続的なパフォーマンス向上
・体の活性化や潜在能力の引き出し
リライブシャツを着用することで、
従来のストレッチのように手動で伸ばす以外にも、
着るだけでも筋肉の柔軟性や可動域の改善が期待出来ます。
■着用時のポイント
◇サイズ選び
体にぴったりフィットするものを選び、
肩や経路への刺激が正しく伝わるようにします。
◆着用タイミング
日中の仕事中や就寝中等、様々なシーンで活用が可能で、
特にデスクワークや家事中の着用で、
肩凝りや腰痛軽減効果を実感しやすいです。
◇継続使用
１日や２日では効果は出にくい為、
少なくとも１～２週間の継続着用を推奨します。
◆直接肌に着用
シャツの鉱石シートが特設皮膚に触れることで、
血流促進の効果が高まります。
□リライブストレッチの実践方法
◆背中と肩のストレッチ「椅子（いす）や床で可能」
・四つん這いになりまして、
腕を前方に伸ばしてお尻を踵（かかと）に下ろすと、
広背筋伸展になります。
・首や肩を回して、肩甲骨周りを、
２０～３０秒キープを左右３セットします。
◇股関節とお尻のストレッチ（椅子座位）
・椅子に座り、片足を反対の膝に乗せて「４の字」にし、
上体を前方に倒して、お尻や股関節の奥を伸ばします。
・呼吸を止めずに２０～３０秒保持しまして、左右交互に実施します。
◆もも裏（ハムストリングス）のストレッチ
・床に座り、片足を伸ばして、骨盤を立てた状態で前屈をします。
タオルを使用して、足先を引き寄せますとさらに効果的です。
・伸ばした状態で２０～３０秒保持しまして、
呼吸と連動をさせて、左右交互に実施します。
◇就寝前のリラックス
・腕や肩を軽く動かして、全身の力を抜く静的ストレッチを実施します。
・リライブシャツを着用して、
約１０分間、血流促進と回復力向上を促します。
【加須市うどんの日】 Kazo City Udon Day
★６月２５日は埼玉県加須市が条例で定めた「加須市うどんの日」です。
＜概要＞
〇加須市うどんの日
＠由来と条例の意味
毎年６月２５日は、埼玉県加須市が条例で定めた「加須市うどんの日」です。
加須市では昔から冠婚葬祭をはじめ、
物日（ものび）には各家庭でうどんを作る習慣があり、
この食文化は江戸時代から３００年以上続く伝統として根付いています。
＠６月２５日になった歴史的なきっかけ
☆記念日の根拠
不動が岡不動尊總願寺（そうがんじ）さんに、
加須名物の「饂飩（うどん）粉」を贈られた、
館林（たてばやし）城主からの御礼状が残っていまして、
そのお礼状の日付が６月２５日であったことが記念日の根拠となっています。
■玉嶹山（ぎょくとうさん）不動院總願寺 さん
住所 ：埼玉県加須市不動岡２丁目９－１８
電話番号：０４８０－６１－００３１
アクセス：・電車とバスをご利用の方
東武伊勢崎線「加須駅」北口より、加須車庫行きバスに乗車し、
「加須車庫」停留所下車、徒歩約３分
・お車をご利用の方
東北自動車道加須ICから約１５分（約４ｋｍ）
★記録
１７１１年（正徳元年）頃のことで、
当時の舘林城主は松平清武（まつだいらきよたけ）公でした。
加須名物のうどん粉が贈り物として選ばれたことからも、
当時からうどんが地域の誇りであったことが分かります。
☆認定・登録
６月２５日を記念日として条例で定めた全国的にも珍しい取り組みで、
２０１３年には一般社団法人・日本記念日協会さんに、
正式に認定・登録されています。
問題 加須うどんの特徴と食し方についてですが、
次の文章の？？？に入る言葉を教えてください。
・加須うどんは、手打ちならではの「足踏み」と、
「寝かせ」の工程を通常の倍程行うことで、
しっかりとしたコシと滑らかな喉ごしを両立させています。
・夏は細めのうどん、冬は幅広のひもかわうどんと、
季節によって太さを変えるのも加須うどんならではの文化です。
・水洗いをした？？？うどんに、
あっさりとした？？？つゆを合わせるのが加須の基本スタイルで、
このシンプルながら、繊細な味わいが多くの人に愛されています。
１、冷たい
２、暖かい
３、薄い
ヒント・・・〇？？？うどんと？？？つゆの理由
夏場に食しやすく、栄養バランスの良い食文化、
伝統的な手打ちうどんのコシや喉ごしを活かす工夫によるものです。
お分かりの方は数字もしくは？？？に入る言葉をよろしくお願いします。
こんばんは！本日は地震あり、所によって台風の影響のある一日ですね。
スズラン☆さん、どうもお疲れ様です。
そうですね「汗をかく」は、単に疲労の方もありますが、
人によっては湿疹や持病が関係していることもありますよね？
そうですね、スズラン☆さんのお身体等の状態で変化をさせても良いでしょうね。
運動やトレーニングは、全員が同じは効果がどうか？も多々あります。
そうですね、リライブシャツは流行りましたよね。
はい、今は色々な着衣もありますから、
その方のお身体等や環境によって合わせるのが良さそうですね。
そうですね、加須は関東平野にあり、夏は暑く、冬は寒いですね。
ですので、うどんも都度湿度の関係等から変えていく必要があるのではないでしょうか？
問題の答えですが、１番の冷たいが正解になります。
素晴らしいですね！どうもおめでとうございます（祝）
この加須のうどんは冷たくして、コシが強いのを楽しむのが特徴ですね。
とありましたが、私もそれですね(｡･Д･)ゞ
これ以上ストレッチを増やすと、飽きてやらなくなるかもしれないので、
お風呂で工夫しようかな(〃▽〃)ゞ
リライブシャツ、流行りましたね。
欲しいと思ったけど、もう少し様子見る予定です。
加須市うどんの日
季節によって太さを変えるんですね。
答え １