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30過ぎてから、明らかに睡眠時間が1時間半くらい短くなった… 20代の頃は寝足りなかったのが…30過ぎてから全くなくなった… それだけおっさんになったのかなー… うへへへ！！！
11045島
夜中だったり 早朝だったり
不思議な時間に起きているようで(・・?
時間より質という話もあるようなので
それが変わったのかも。
効率が良くなった!?のかな
そんで今はどれくらい？