ゴーヤのわた
- カテゴリ：レシピ
- 2013/08/02 14:51:24
先日、テレビをみていたら、ゴーヤのわたやタネは栄養価が
高く、食べられます。といっていたので、早速挑戦しました。
卵で炒めて、塩、コショウで味付けをしました。
苦いと思っていましたが、ぜんぜん苦みは無く、種も
やわらかくて、おいしく頂きました。量は、あまりありませんが。＾＾
むらさき
先日、テレビをみていたら、ゴーヤのわたやタネは栄養価が
高く、食べられます。といっていたので、早速挑戦しました。
卵で炒めて、塩、コショウで味付けをしました。
苦いと思っていましたが、ぜんぜん苦みは無く、種も
やわらかくて、おいしく頂きました。量は、あまりありませんが。＾＾
ゴーヤはなかなか調理法が思い浮かばなくて困ってます＾＾；
ちょうど頂き物があるのでさっそく試してみようかな。。
夏バテによさそうですね！