健康も考えなくちゃ
- カテゴリ：美容/健康
- 2017/04/10 00:04:27
歯も健康には重要ね。
文字通り歯を食いしばって頑張ってしまっていたウン十年。
結果、歯の根元の方が欠けて、全体にヒビが入って、
神経がやられて周囲が炎症を起こして、
四六時中痛い…。
手の打ちようがないんだってね。
「歯が欠け落ちてしまったら神経を抜くんだよ」
って言われて、もう何年にもなるわ。
で、せめて眠る時だけでもマウスピースつけて。
そのマウスピースも徐々に割れていくので、
新しく作り直したけど、痛みは勿論ひかない。
困ったものだけと、それ以外にできることもないの。
歯科医は昔の職場の近く。
電車降りてから30分はひたすら歩いて行く。
途中に桜並木があるので、花見もしたことになるわ。
満開だったわ。
歯というか顔というか頬っぺた全体というか…
とにかく、ジンジン口の周りや顎が痛いんだけど、
桜の美しさはそれに勝るわね。
健康は大事よ。
身体の健康も、心の健康も。
両方とも全くケアしないで無茶ばかりしてきちゃった。
無茶しすぎて、どっちも回復力が残されていない様子。
でも、これからは
そんな自分と折り合いをつけつつ、
これ以上悪くして周囲に迷惑かけないように
健康を考えて生きなくちゃね。
でも、磨きすぎで叱られたわ、わたし。意外に難しいなーと思いました、歯磨きって。
元々健康なんて縁が無かったので、どうにでもなれって感じでしたが、
さすがに他者に迷惑かけることも…で、気をつけなくちゃと思います。
ちゃんと歯磨きもしなきゃ＞＜
折り合いをつけ、出来るだけ健やかでいられるようにするしかないですね＾＾。
現状が厳しくとも、betterをめざして頑張りましょう＾＾。