ウオーキング
- カテゴリ：30代以上
- 2020/11/29 07:14:50
私の今の日課は毎日１時間内でのウオーキング、
早朝７時半前後に歩きます＾＾今年はコロナの影響で
ジム退会、その分のウオーキング、２月から周囲の景色の
変化が楽しい＾＾今はもう紅葉も終わり、寒々と木々が揺れてます。
川にはサギが常に居てる、その間を鴨も＾＾殆ど人通り、車も通らぬ
河川敷でのウオーキングは只、一つのお出掛けです（笑）さぁ～
今から出ます＾＾
ひまわり
私の今の日課は毎日１時間内でのウオーキング、
今日も良い天気みたいです＾＾ そうなんだ、ワンちゃん
今も元気ですか？其れとも、、天に召されて？ ゴメンっ、
思い出させて；朝歩くとワンちゃん散歩に、、な、他人に数人
逢います＾＾何時も思うんだ？足冷たいだろうな～、でも、余り
色々と着せないのが本来の姿では？当のワンちゃんは着せて貰い
喜んでるのかな～と？今日も元気で楽しく過ごしましょう＾＾
ひまわりさんの日記を拝見して 以前犬を飼ってた頃を思い出しました
毎日 だいたい同じコースを散歩して 季節の移り変わりを感じていたよなぁ・・・ と。
雨が嫌いなコで 雨天の場合は何度も外を見て
ちょっとでも止んだら「今だ！！」と散歩に行ったものでした
今はもうすっかりお尻が重くなり ダメですねぇ(-_-;)
「しもやけ」今も出来るんだ；
温めると痒いでしょう；其れだけ
其処は寒いんだ、可哀そう；必要以外は
外に出ない様にね。
朝と夜、めっちゃ寒いですけど、元気でしょうか？
私は、まあまあ元気でやっています。
私は、コタツにいるから、足の裏がしもやけに
なり、真っ赤かになって、痒いです＞＜
お出かけには、マスクしてくださいね。ほどほどにね！！
歩くのが好きで歩いてるのでは無いぞ～（笑）
歩く度、心内で「痛っ、痛っ」と叫びながら歩いてるんだよ；
もし神経に当たってたら到底歩けないと、、未だ大丈夫みたい（笑）
歩いて次の日の具合見て、大丈夫と確認しての毎日なんですよ。
自分の為ですから、これ以上良くは成らぬと；ですから、現状維持です＾＾
今は兎に角、他人はどうであれ自分は３蜜守り、行動します。
まなさんお互い乗り切りましょう＾＾
遭いましたね；之も時間と共に思い出に変わりますよ＾＾
猫ちゃん達元気で変わり無かったですか？何処行くのも猫ちゃん達を
優先に考えてのお出掛けだったと？娘夫婦がそうですから（笑）
餌もちゃんと設定できるんだもんね、便利な世の中だｗ（笑）
目に浮かぶよ、多い荷物抱えて懸命に行動してるノエルさん、後の膝の
ケアーを充分しましょう＾＾ご主人は大丈夫でしたか？足で無いからね。
貴方が色々と気を揉んだことでしょう；；家についてホッとしたでしょう＾＾
家が一番。
遊びます（テレビゲームして）そして、さっき出てきて
お昼の焼き飯を食べ只今インしました ﾍﾍﾍﾍ～、我が家はね
御昼は自分の好きなものを食べるんだ、横取りしたりしながら（笑）
今日は冷ご飯でチャチャっと焼き飯を、彼も食べた＾＾そして、徘徊後は
又部屋でドラマ観たりでリラックスしてます、四時ごろ又インします＾＾
部屋でリラックス（テレビゲームで遊んでた＾＾）
そして昼食は焼き飯、終わり今インしました。
ウォーキングっていいってきくけど、なかなか実行できない＞＜
歩くのが苦手っていうか。。
こんなに感染者ふえてくると、ヨガも行きずらいし・・
体うごかすことすくなくなりそうだな～
この三週間は不要不急の外出は控えてと小池さんはいうけど、テレビで見る限りは繁華街がへってるとはおもえないな。。
危機感がないんだよね。
医療崩壊したら大変なのがわからないひとたちだよな。
困ったもんだ・・
あらためて♪イベントクリアおめでと～☆彡(*´з`)-♥
毎日１時間のウォーキング、素晴らしいッス☆彡(`･ω･´)b
四季折々の風景を矯めつ眇めつしながらのウォーキング、風情がってイイっす☆彡(^_^)v
私は昨日、夫氏と羽田からの帰り道、バスを乗り継いで帰宅する筈が、最寄り駅までのリムジンバスに乗ったまでは良かったのだけど、土曜の夕方、うちの近くまでのバスの本数がメチャメチャなくて、４０分も待つのが嫌さに小一時間かけて歩いて帰ってきた訳だけど、リムジンバス到着の駅前で買い物をしたばっかりに、持ってった荷物と買い物した荷物とで、へっとりヘトヘト、重くて死にました～ｗｗ
昨夜、足が攣りそうになったし、今日も足が微妙に痛くてしんどいッス！(;´д｀)トホホ
日が暮れるのが早いから辺りは暗いし、猫達が待ってるから急ぎ足で歩いたしで、景色もへったくれもないから、ただただしんどいだけだったッスｗｗ
二泊三日だったけど、行きの１日目の飛行機は遅めな上、乗り継ぎの那覇空港で遅延があり、宮古島の到着が夕方で、観光を楽しむとかないし、帰りである３日目の飛行機は早いから観光は中２日目にびっちりぎっしり凝縮されてしまい、のんびりまったりゆったり気分は一切ナッシングでしたｗｗ
帰りの飛行機が１０時半頃の便だから、真っ直ぐ空港で、那覇の乗り継ぎ便ではすぐの便は取れなかったらしく、２時間以上空港で待つ事になったので、移動だけで疲れた感じですｗｗ
特に何もしてなかったから、帰りに歩いても良いだろうと言う夫氏の提案を受け入れたけど、最初から歩くと決めてたら買い物は地元でしたのにと思うと、ゲンナリでしたｗｗ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
旅行ってやっぱ疲れますｗｗ┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
ひまねえさん、散歩後はのんびりゆったりまったり、正しい日曜をお過ごしくだしゃんせ～♪
河川敷は色々な生き物に出会えて楽しそう～♪
そろそろかな、おかえりなさ～い ^^) _旦~~
1時間のウオーキング、いいですねえ！！毎日！？ すごいです。いってらしゃいませ～。