私事ですが・・・
- カテゴリ：日記
- 2024/04/16 19:16:37
先日、健診で内臓脂肪の検査をしました。
CTスキャンでお腹の中？を見てもらうと
先生⇒うーんｗｗｗ
私⇒え～、ヤバい感じですか？？？
先生⇒。。。。。
私⇒ほえぇ～ｗｗｗ
先生⇒無いな・・・。
私⇒はい？
先生⇒全然無いね。
看護師さん⇒（先生の無いにかぶせるように）
スイミングしてるからかしら！？
私⇒え～！じゃ、何でおデブなの？？？
という訳で、内臓脂肪はゼロと言っていい位無かったそうです。
何故おデブなのかには、こたえてもらえませんでしたけど
すごいって、褒めてもらえました。
マジでスイミングと〇―ブスの成果なのか？
頑張った自分！です。。。
〇ーブスね、個別に説明しますよ～。
70歳代とか、同じにマシンやってます。
凄いな～と…。長く続けてるみたいです。
やっぱり、積み重ねかな？
お腹は出てないんですよ～。
お酒飲まないからかな？
痩せていても、内蔵脂肪沢山の人も居るみたいですよね。脂肪が多いと不都合も出るので、無いほうがいいですよね。
スイミングと〇ーブスの成果はバッチリですね！
私も体の為に〇―ブス行ってみたくて･･･←おばちゃんのグループとかあったら嫌だなって勝手に想像してる私！
どんな感じかまた教えてくださいね～(^^ゞ
コメントが面白い＾＾魁ちゃんがしてあげたかったな～～～
内脂肪うなしかぁ見てみたい。
魁のお腹と比べっこ＾＾
私は検査したことがないので何とも言えませんが
運動不足ですので脂肪だらけの予感が(￣▽￣)！
内臓は無いぞう～じゃ困りますが、脂肪は無いぞう～になるように
努力しなくてはいけませんね(^^;
どっかの宣伝文句じゃ無いですけど筋肉大事です。
付けるのは大変なのに、続けて無いとすぐに落ちちゃいます。
筋断裂の診察で握力計ったんですが、年齢にしたらいい感じでした。
蒼旻堂様
一応鍛えてるので、体脂肪もそんなでは無いんですけどね。
鍛えると太くなるんですよね(爆）
あめぶる様
ありがとうございます。
〇―ブスのコーチが、がんばれば筋肉も答えてくれるっていつも言ってます。
続ける事が大事って(笑)
体脂肪凄いですか？(笑)筋肉量増えると体脂肪減りますよ～。
usamimi様
太いんですよ～部分的にねｗ
鍛えるとさらに太く・・・(爆）
体脂肪は筋トレとスイミングでだいぶ変わりました。
四季様
内臓脂肪は検診で測りました。
体脂肪と筋肉量は、筋トレで毎月計ります。
毎月計ると、気にするようになりますよ。
内臓脂肪と皮下脂肪は違うって言いますよね。いいな〜。
計ったことないです。計れるのね。でも、がっかりしそうまから、計るの怖いです。
私も内臓脂肪は少ないんですけど皮下脂肪とコレステロールが･･･。(ｰｰ;)
ゼロってなかなかないですよね～
いろいろ体調不良もあったみたいですが
ちゃんと健康的なことして、結果も出ていてえらいな～と思いました
私も毎日体重計で測っていますが、内臓脂肪はずっと5.5％です
これも低い方みたいなのですが、体脂肪はすごいですよ(￣▽￣;)
「内臓脂肪はないけど皮下脂肪ゴニョゴニョ・・・」
という、医師のわけわからん診察を受けていましたよｗ
脂肪より筋肉の方が重いからね。
最近筋肉って大事だって痛感してます。
22歳超えちゃってるのであちこちやばくなってるの。