ダイエット…しなくちゃなあ。。。
- カテゴリ：日記
- 2011/03/29 23:29:42
校 内 駅 伝 大 会 に 向 け て の
練 習 を し て い た ん で す け れ ど、 ( 結 構 前 に )
走 る の が つ ら く っ て ・ ・ ・ 。
と い う か 、 ジ ー ン ズ と か ギ ャ ア ァ ア ァ
( 特 に 太 も も と か ｌ ｄ た ｖ つ い ｖ ぬ ん ば ＠ ヴ ぉ い う ￥ )
な の で ・ ・ ・ 。
そ ろ そ ろ ダ イ エ ッ ト も し な く ち ゃ な あ ・ ・ ・ と 。
そ れ に 最 後 の 体 育 の 時 だ っ て 、
腹 筋 と か 背 筋 と か 腕 立 て 伏 せ と か
出 来 な か っ た し ・ ・ ・ 。
一 回 た り と も で き な か っ た し ・ ・ ・ 。
学 年 の 女 子 の 中 で も 1 番 の 運 動 音 痴 だ し ・ ・ ・ 。
と い う こ と で 、
一 日 1 0 回 腹 筋 ・ 背 筋 ・ 腕 立 て 伏 せ ・ス ク ワ ッ ト を
や る こ と に し ま し た 。
が。
や は り 一 回 も 出 来 ま せ ん で し た 。
如 何 す れ ば 出 来 る よ う に な る ん だ ろ う か ・ ・ ・ 。
コ ツ が あ る な ら 、 教 え て く だ さ い ・ ・ ・ 。
お 願 い し ま す 。
( 因 み に 何 故 こ の 書 き 方 に 変 え た か と い う と 、
乱 視 が ひ ど く な っ た せ い か 、字 が ご ち ゃ ご ち ゃ
し て み え る 気 が し た か ら で す ( 汗 ) )
な ら ば す る こ と は 一 つ 。
一 回 で も い い か ら す る
こ れ が 実 は 重 要 だ っ た り す る 。
あ と は 回 数 を 積 む 。 つ ま り 経 験 値 を 貯 め る と い う 事 で す 。
ス ク ワ ッ ト ゎ で き る ん ぢ ゃ な い か な ? 何 と な く
で い ん だ よ w
僕も運動苦手です＾＾：
腕立てなんかやったら大変なことになっちゃいます＾＾：
すいませんコツじゃなくて