筋トレって大事だよねヽ(^。^)ノ
- カテゴリ：美容/健康
- 2016/08/20 22:07:23
今、ダイエット中だから筋トレ毎晩してます！
でも、それが結構大変で。。。
でも、でも、でもね！！筋トレって大事だよね
いい感じに体が引き締まってきてます、うん。
痩せたし、健康的になったし、○○○(ピーー)もちゃんと出てるよ←おい、女子だろ一応
だから、朝と昼はきちんと食べて夜は少なめ、野菜をとる
早寝早起き、お菓子は我慢、いっぱい笑うってことが大事だと思う
あ、でも我慢できなくなったらおなか一杯食べた方がストレスなくなって痩せるよ！！(がちで)
皆さんもやってみるといいと思いますよ（●＾o＾●）
