ぎっくり腰
- カテゴリ：日記
- 2016/07/05 21:28:08
ばんちゃ＾＾
皆さん元気されてますか？？
おいらは、ぎっくり腰で(-_-;)
先月の26日の夜勤からだったか、ちょっと前からだったか腰が痛みだして＾＾；26日は、残業ありの勤務を終えて帰宅。夕方起きてから・・・
腰が。。伸びなくて＾＾；
その日休めばいいのに、普通に出勤して・・
大丈夫だと思ってたら、腰がうずきだして
会社の人は、前日に知っていたので来て早々
「もう帰る??」
やん「いえ、来て早々なので＾＾；」
1時間が過ぎたころ・・・やぱり、耐えられなくて早退させてもらってそれからが大変でした＾＾；腰が伸びなく、うずくし。。
28、29日は休みで28日起きようとしたら、動かせないくらい腰が痛いのと固まった感じで・・・その日は、チ～～ンでした＾＾；
29日に、いつも行っている鍼灸院に連絡してみたら・・・15時位なら空いてますとの事で、運がよかったです＾＾
鍼を腰腿点というツボだったかな??
調べてもらえばわかりますが(;´･ω･)
鍼してもらったら・・・(◎_◎;)
今までにない痛みが走って、やばかったです。
あと、脛にある足三里だと思うけど、左右に腰をゆっくり振って欲しいとの事でその時に、鍼をグイグイ入れていくし(ﾟДﾟ;)
もうこれもやばかった・・・
ぎっくり腰ですか??と先生に聞いてみると・・
「そうだね、ぎっくり腰になるね」
昼間暑くて、夜涼しくという感じでスポットクラーラーで冷えてそうなっちゃったみたいな。
起きる時に、痛恨の一撃・・・これがぎっくり腰なのね(◎_◎;)
どれだけ、チ～ンってなりそうになったか(ﾟДﾟ;)
30日から朝勤だったけど、7月３日まで有給で休み。4、5は普通に休みで何とか2、３日前から普通に生活出来るようになりました＾＾まだっちょっと残ってるけどね＾＾；
明日から夜勤、大丈夫かな＾＾；
皆さんも、ぎっくり腰には気を付けてくださいね＾＾
私も昨年11月末頃にいきなりきましたから、痛いのはよく分かります。
腰が痛いと何もできないよね。寝がえりうつのも一苦労。起き上がるなんて、とんでもない！
ホント、トイレにいくのも辛かった。
身体、お大事にね。あんまり無理しちゃ駄目だよん。
大変でしたね、ぎっくり腰って再発するらしいので
無理をしないように、気をつけて下さい m(_ _)m
辛いねー
夏休み 早めにとるとか？
とにかく 無理なく お大事に
完治はなかなかしないですよね。
仕事も無理し過ぎないようにお気をつけてください。
お大事に。