繰り返すことで記憶は強固になる
- カテゴリ：30代以上
- 2011/10/28 06:47:42
『学習においては予習よりも復習が大事』と言うことはよく言われます
これは脳における【記憶の仕組み】がそうなっているからだそうです☆
人の脳においては”海馬”と言う部分が短期記憶を担当しているそうで
すが 海馬が記憶を溜めておけるのは長くても２週間だそうです 一旦
海馬に蓄えられた短期記憶は”扁桃体”と言う部分の整理整頓を経て
大事な記憶は”側頭葉”に長期記憶として蓄えられるそうです☆
（扁桃体の生理整頓は睡眠中に行われ その副産物として夢を見るの
だとか）
つまり一旦記憶したことを２週間以内に想い出すと記憶として強固にな
り忘れにくくなると言うことです 逆に言えば
『２週間に一度も【あること】を心に想い描かなければ それをきれい
さっぱり忘れられる』ってことでしょうかねぇ？＾＾
なんだかんだと日々忙しく暮していると
『忘れたいことも忘れてはいけないこと』
も自然と遠くなって行くのは
【記憶の仕組み】ゆえのことだったのですね(^-^;
だって、ワンコは、一度可愛がって貰った人のコト、1年経とうが覚えてくれてるよん！
夢は、私、ここ数ヶ月（もっとかなぁ・・）同じシチュエーションの同じメンバーで
なんか、また同じようなやっかいなことになってるのが続く。
じゃ、脳が、何ヶ月経とうと整理整頓できてないんかなぁ・・？
（実際 部屋は全く整理整頓できない人間です）
かなりに興味深い話題っした。ありがとー。
p.s.
・・で、〆るつもりでスクロールしたら、↓ で、めるさんがぁ、
なんか分からない納得を深々としてる．．。おみそれ〜！
でもそれが良いことでも悪いことでも、年月が経てば
あんなこともあったなぁって、ほほ笑むこともできましょう。
てか、夢って記憶の整理とは聞いていましたが、毎晩たくさん夢を見るわたしは
きっと整理されず、いつもその引出しがとっちらかっているんでしょうねぇｗ
2週間くらい経ってから出すと、もしかしたら食べるかも～
なんてことを、保育園の給食担当の人から聞いたことがありますが
ジオさんのお話と関連してるようですね。
私はちょっと頭の中ごちゃごちゃしてる最中です。
記憶の引き出しも開けっ放しで、ダメダメです。整理整頓しなきゃなぁ＾＾；