『睡眠時無呼吸症候群って診断されてさぁ・・・確かに日中やけに眠くっ

て変だなぁとは想ってたんだよね・・・(；-_-) =3 』と営業Ｆさん（５１歳）



『へ～名前はよく聞く病気だけど原因は何だって言われたの？』とジオ

『単純に横になった姿勢のせいで気道が塞がってしまう場合もあれば　

中枢神経に原因がある場合もあるらしいんだけど　オレの場合はどう

やら気道が塞がってしまってるみたい　痩せろ！ってさ（苦笑）』

『そっかぁ　やっぱあれだよね　お互い５０の坂に差し掛かってしまった

わけで　今までと同じ暮らしをしてちゃダメってことなんだろうね　節制

しないと桑名ナントカさんみたいに　ポックリ逝っちゃうってことなのさ』

『あ～５７？５８？　確かそんなくらいの歳だったよね？』

『うん　アン・ルイスの元ダンナさんだからね　そんなもんでしょうよ』



『ジオさんは幾つで酒を止めたんだっけ？』

『え～とねぇ　もうかれこれ２年半くらい経つから・・・４９歳？だねぇ』

『それにしてもよく止められたよねぇ　だいぶ苦労したろう？』

『いや～それがそうでもなかったんだよねぇ＾＾　てか　もうね　あのまま

呑み続けてたら　真っ当な生活が送れないような心身の状態だったか

らさ（苦笑）　ほぼ　”いっぱいいっぱい”　だったんだよ』

『なるほどねぇ　アラフィフともなるとみんな何かしら抱えちゃってるわけ

だよね・・・　オレの場合　食生活の改善が必要なんだけど・・・』

『まずは大好きなお肉料理を減らすことからかな？ｗｗ』



『それがなかなかねぇ・・・＞＜　ず～っと肉中心の食生活だったから

物足りないんだよねぇ・・・　”このまま一生大好きな肉を制限した食事

が続くのか？”と想うと生きる張り合いが無いって言うかさぁ・・・』

『大丈夫だよ　酒抜き生活だって肉抜き生活だって　慣れればちゃんと

やって行けるし　すぐに体調も良くなるって』

『そうかな？』

『そうだよ　それに体調が良くなると　それだけで毎日が楽しくなるよ～

どんな遊びよりも　”体調が良い”ってことが一番嬉しいね　今は＾＾』

『あぁ　それはそうだよなぁ　２０代３０代の頃は　多少体調が悪くても

遊びとなると元気が出たけど　今はとてもそうは行かないもんなぁ』

『そうそう＾＾　健康で体調が良いのが一番の幸せなんだよ　(^-^;』



何だかとっても　”爺むさい話”　になってしまいました（苦笑）　

ま　とにかく　”健康が一番”　ってことです♪