熱中症
- カテゴリ：ニュース
- 2013/07/13 17:14:35
最近、ニャースで「熱中症」のワード、多くないですか？
熱中症対策
その１：体調を整える
やっぱり一番は体調ですよね。
睡眠不足、風邪気味の方、要注意です！
その２：服装の注意
なるべく半袖で出かける際は、帽子も！
その３：水分補給
こまめに水分補給をしてすること。
飲むのはスポーツドリンクがお勧めです！
熱中症になったら
涼しい場所に移動し、衣服を緩め、
体を冷やし、水分補給をすることです！
ひどい場合は、救急車を呼びましょう！
熱中症・・・、私はなったことはないので
亡くなる人がいるくらい危険なんですね・・・。
みなさんも「熱中症」には気をつけましょう！
