元気が出ないときは
ハッピー・ウォーキングをするといいと聞きました！
ハッピー・ウォーキングとはただ１時間歩くだけなんですけど
自分の好きな歌を心の中で歌いながら歩くといいとも聞きました。
私はハッピー・ウォーキングににたことはやってます。
それは１5分走ることなんですけど、
ハッピー・ランニングで...
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のんびりブログ
独り言日記
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元気が出ないときは
ハッピー・ウォーキングをするといいと聞きました！
ハッピー・ウォーキングとはただ１時間歩くだけなんですけど
自分の好きな歌を心の中で歌いながら歩くといいとも聞きました。
私はハッピー・ウォーキングににたことはやってます。
それは１5分走ることなんですけど、
ハッピー・ランニングで...
