お散歩できなくて困ってしまいます(^^;)
最近はマラソンをお散歩にして
早さより距離を長くとることにしましたらば、
食欲が妙におちついてきてあっさり3㌔減りました
激しい運動をすると食欲が増すけど
軽いお散歩にすれば、食欲が普段以上に落ち着いて
とってもいい感じになるんですね~
お肌の調子も...
普通の人生に、ちょっとだけ勇気を+して。
お散歩できなくて困ってしまいます(^^;)
最近はマラソンをお散歩にして
早さより距離を長くとることにしましたらば、
食欲が妙におちついてきてあっさり3㌔減りました
激しい運動をすると食欲が増すけど
軽いお散歩にすれば、食欲が普段以上に落ち着いて
とってもいい感じになるんですね~
お肌の調子も...
スポーツ観戦にブログUP、東京遠征、家事、育児、ダイエット・・・
ばたばたしてたらちょっと疲れちゃいました~;
最近はダイエットのあめに
ほとんど毎日1~2㌔歩いていたから余計ですw
だから、今月はニュースとかは極力みないで
リラックスしてみたいと思います(^^*)
今は日光の御用邸で購入したお...
今の衣装とよく合いますね~♪
もともと気に入っていた靴下だけど
またちょっと嬉しいです(^^*)
交換してくれた人本当にありがと~!
ニコタのニッセンで700P+微妙な?バッグをゲットしました♪
9/10から秋季大会だから、いまのうちに
ニコタやっておかなくちゃ・・・って、義務じゃないんですけども;
琵琶ほしいけど、お琴のほうが・・・ふーむ