◆昨夜はAM３時半に就寝

◆薄曇り（夜は☃）

◆朝９時キッカリに一瞬パチっと目覚め！ヽ(*´∀｀)ノ
しかし即！二度寝で結局PM１時起床；
少しずつ前に傾いてると思うので
今夜は早め（12時くらい？）に就寝してみようと思います♪

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◆昨夜は悩みを話していたせいか、ダラダラスカイプでAM５時就寝；

◆薄曇り

◆でも無理しなかったのがよかったのか、自然に目覚めたのはAM10時半（喜）
　二度寝で起きたのは２時半になったけど；

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◆昨夜はAM４時前に寝た（前日より１時間ほど早い）ものの
　寝付けず、ふとんのなかでじ～っとすることたぶん１時間ほど・・・
　ビタミン剤のせいか、無理に寝ようとしすぎたのか
　まだ寝れてないのに先に夢を見てしまう現象が、短く数回ほど発生；
　熱でうかされているときと同じ現象のような気がします

◆...

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今日は頼みの綱のお天道様に元気がなかったせいか
夕方まで起きられませんでした；

うーん、お天気って確かに、そういうものよね～；
私すっかり忘れていました；
やっぱり栄養や運動もしていかないとダメですね～（やってるけど）

そうそう、手持ちのドーナッツのサブリミナル効果かどうか・・・
昨日、突然に...

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昨日は、診断を受けても３年ちかく、へいちゃらで過ごしていた夫が
自分で発達障害の本を買ってきて勉強を始めました
一昨日の夜に、私が指摘したから
それをそのまま実行しているだけで
彼の個性的な脳みそから出てきたアイデアでもなんでもないんですが；

それでもどうやら
「自分が痛い目を...

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