◆昨夜は１０時にコタツで撃沈w

◆晴れ

◆８時半起床
　昼型９時間睡眠の良い状態が続いています♪(*´∀｀*)

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９時からの開会式もしっか...

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◆睡眠不足が続いたせいか、昨日は夜９時半に
　お風呂も入らずにコタツで寝ちゃいました；
　（夫が布団に移動させてくれました；）

◆晴れ

◆一人で先に寝たのが良かったのか
　しっかり寝れて６時半起床でした！(*´∀｀*)
　９時間睡眠で早起き！嬉しい限りです♪

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◆一昨日と昨日は夜の１２時あたりに就寝して
　普通にちゃんと寝れました(*´∀｀*)

◆雨→曇り

◆昨日と今朝は６時間睡眠とかですが
　ふとんで粘って朝９時あたりに起きております♪
　もうちょっと寝れたら、かなり良い感じです、頑張ります

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◆昨日も夕方６時くらいに寝てしまいましたが
　急いで戻すと後がまたずれていくので
　慌てずにちょっとずつずらして行くほうが良いかなと；

◆雨

◆ビタミンBもちゃんと飲んで、ゆっくり寝ました
　これからお風呂に入って、ゆっくり未来探ししようと思います♪

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◆昨日は時間調整のため、前倒ししたかったのですが
　一昨日の家族会議のせいで無理が来てしまい
　結局、体によくない後ろ倒しになってしまいました；
　24時間おきていて夕方６時に就寝、キツかったー

◆晴れ

◆朝４時あたりに目覚め、早すぎるので布団で粘ったけど
　おなかがすいて５時半が限界；
　そ...

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