ダイエットマジメに始めなくちゃ汗
- カテゴリ: 美容/健康
- 2012/09/01 23:12:24
今日体重計にお風呂上りにのったっらあたしの年齢の基準体脂肪率より1%上でした!!
今日は仕事1日してその後卓球を2時間してしっかりお風呂で汗をかいたのにこの結果は!?>■<
でも今は体重のことより精神の安定を求めるのが1番なのです。
ダイエット
は安定した生活をしてれば自然と付いてくるもの。。。...
今日体重計にお風呂上りにのったっらあたしの年齢の基準体脂肪率より1%上でした!!
今日は仕事1日してその後卓球を2時間してしっかりお風呂で汗をかいたのにこの結果は!?>■<
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