今日は和食です豆ご飯と鮭と野菜と みそ汁です
- カテゴリ： ニコみせ
- 2021/05/27 18:22:36
ひさしぶりに豆ごはん 豆類は肉魚などと同じように、必須アミノ酸がそろってるからおすすめですよ みそ汁に豆腐も入ってるしね 鮭もあの色に抗酸化作用もあるし野菜もたっぷり さあ 召し上がれ❣
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みな
今日はオムライスと野菜が２つとコーヒーもサービス
- カテゴリ： ニコみせ
- 2021/05/26 19:45:37
野菜不足にならないようにサラダの他ピクルスもついてます お早めにどうぞ！
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今日は ポークカツとさわやかサラダと紅茶です
- カテゴリ： ニコみせ
- 2021/05/20 17:24:34
豚肉は他の肉よりビタミンB1がかなり多くて糖質をエネルギーに変える経路を助けるのでいいですよそれに新鮮な野菜と紅茶です お早めにどうぞ 今のところ単純なご飯（ライス）パン等がないけど、、他で召し上がるでしょうからニコ店初心者なのでよろしくお願いします
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