「運動が足らない？」
- カテゴリ： 美容/健康
- 2024/03/29 18:53:46
在職中は仕事で17000歩くらい動いてたし、残業してバスが無いときには10kmくらい歩いて帰ってたもんなぁ。
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あたたえみぃや の 日記
たまに、書くかもです。
「食事制限しかないってゆわれた」
- カテゴリ： 美容/健康
- 2024/03/27 15:58:58
治ってる兆候としては、まづ、血液検査の結果が良くなってくるとのこと。肝臓から脂肪が減るのはそのあとらしい。
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「脂肪肝が悪化してる」
- カテゴリ： 美容/健康
- 2024/03/18 20:30:55
CTで撮ったら全体がまんべんなく明るい灰色に。BMIは24.4くらいだけど、20kg肥えてるんだよなぁ。
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「夜食や間食をやめることの難しさ」
- カテゴリ： 美容/健康
- 2024/03/10 22:34:47
たぶん、あたにとっては、禁煙や禁酒くらいの難しさだと思う。煙草吸ったこと無いし、酒は無ければ困るわけじゃないので比べられんかもしれん。
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