Nicotto Town

ニコタの東スポを目指して？

ダイエットするもん(>_<)　　　　　　たぶん

マツコデラックスに憧れて

テレビ見るたびに羨ましい。
あんだけ太っていたら、ダイエットとか気にしないで食べたいもの食べ放題。
ちょっとくらいの体重の増減で心が左右されないだろうし。
でもあそこまで太るのも、かなり苦労するかな。
一日どれくらい食べなければいけないんだろうとか考えちゃう(-_-;)



ケーキのワンホール食い...

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手足口病に気をつけよう

日曜の夜からえらい右まぶたが腫れています(>_<)
水泡みたいなできものがいくつもできてるの。
自分では片目が半分ふさがるだけなので、そのうち治るだろうと思っていたら、会社の皆が病院に行けという。
もう、平気なのにムンムン(-ε-#)と思いつつ、近くの総合病院へ。
最初は...

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枕が辛い(>_<｡)

小学校から使っていた枕が壊れてしまったので、低反発枕を買ったのですが。
これが辛い(>_<｡)
何度も夜に目が覚めるし、朝起きたときも肩や背中が張っている(>_<)
肌も荒れてきたなあ。
低反発枕高かったのに。
誰か私に安らかな眠りを！
処刑人に頼むしかないのか。




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ブログお題「オススメの健康法」

❀生姜❀



お湯でもお茶でもいいので、割って飲みます。
朝に飲むと一日中体がポカポカ☀だよ。
お腹すいたときに飲むと食欲が抑えられるし。
新陳代謝があがるので、ダイエットに最適。
mioはチューブの生姜を持ち歩いて使っています。
お手軽だね。

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しょうがってやせるね✿

白湯
しょうが湯
バナナ
ヨーグルト

毎朝この順番で食べてるんですが、なかなかいい調子です。
ヨーグルトは体が冷えるので、しょうが湯を加えたら緩やかに体重が落ちてきました。
どうやら体温が上がって新陳代謝がUP➚するようですね。

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