ちょっとした運動みたいな感じで、地べたでジャンプするということを毎日やっていたのですけど、何かでトランポリンをやってるのを見た時に、これを使った方がいいかも、と思って家庭用サイズのトランポリンを購入しました。いざ、やってみると思っていたよりしんどかった(>_<)まだ全然慣れないので２分く...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
マコ時々FC東京 ～どこへ行っても応援したい～
仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。
今日は歯の定期クリーニングの日でした。顎の調子を聞かれたので「あくびをしたりすると痛みます」って言ったら顎の状態のチェックと口の中を診てもらった結果、親知らずが原因で左右で高さが違くなっているから影響があるということのようでした。しばらく様子見みたいな形だけれど、最悪の場合、手術ということもあるよう...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
顎関節症のためにマウスピースをするようになってから５ヵ月近くになります。当時に比べたら、ちゃんと口も開き続けてくれています。ただ、相変わらずガクガクとした音はしてしまうんですね。そして、時々ではあるけれど、なぜかあくびをした時にガリガリと音がして痛みも出るんです。顎の骨が粉々になっているんではないか...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
まっすぐ立てない(>_<)
- カテゴリ： 美容/健康
- 2016/05/07 18:20:59
昨日の夜、水をはったバケツを持った際に軽く腰を痛めてしまいました。そのせいで、普段通りの姿勢をとろうとすると腰が痛くて・・・。それをさらに無理すると、背中や太ももまでが痛くなってしまう。情けないことに、時々やってしまうんですよね・・・。即効性のある緩和させる方法が知りたいところです。どうしても数日は...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
今まで、朝も夜も洗顔料を使って顔を洗っていました。しかし、洗顔料は使わない方がいいということらしいので、メイクを落とした後以外は使わないようになりました。確かに洗顔料を使った後って、顔が突っ張るような感じがするなぁ、って思ってはいたんですよね。水だけで洗った時はそうでもないから、その時点で違いがある...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（4）
-
