【朝食】
お雑煮 (328KCal)
サツマイモのいとこ煮60g (87)
ごぼうサラダ20g (36)
煮豆15g (26)
カフェオレ (37)...
(※ブログ内容に関係ないコメントはご遠慮下さい)
【朝食】
お雑煮 (328KCal)
サツマイモのいとこ煮60g (87)
ごぼうサラダ20g (36)
煮豆15g (26)
カフェオレ (37)...
【朝食】
ごはん100g (168KCal)
ほうれん草のソテー (28)
野菜炒め (45)
焼き鮭半身 (100)
たけのこのみそ汁 (50)
...
いわゆる福袋のことなんですけどね。
今日は1Fの食品催事のお楽しみ袋の販売をしてきました。
出勤時、お店の裏から入るんですけど、正面入口にはすでにお客様が
たくさん並んでました^^;
他の売場にも福袋はあるから、そちら狙いだろうとなんて考えていました。
開店準備をしているとチ...
初日から体重を計り忘れたピンクです^^;
さて、初日ということですが、2日前から、朝2分ダイエットとダンベルを再開
していたんです。そして、今日はウォーキングを再開しました。
今日は12時半ごろからウォーキングしました。
1時間いつものように自分の家の周りを30周 歩きます
...
明けまして おめでとう ございます
年のはじめにさっそくおみくじひいてみました。(今日までひかないでいた)
中吉~
まだまだのびしろはあるってことだよね~
前向きに考えなくちゃ~ღ
うん、望む世界に飛んで行くぞ~❤(*✪0✪*)ツ ワァオォッ!!
さぁ、お昼食...